Оценить:
 Рейтинг: 0

Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации

Год написания книги
2023
Теги
<< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
На страницу:
7 из 10
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

? Ощутите синхронность ~ Теперь вы готовы увидеть, как реализация этой возможности вписывается в ваше текущее видение и планы и где вам, возможно, потребуется внести изменения, чтобы перейти в режим сознательного созидания. Чем больше действий вы сможете предпринять сейчас, тем быстрее все начнет двигаться. Это почти так, как будто первое действие открывает шлюзы реализации и выливает все виды синхронности и синергетических возможностей для этого сейчас.

Здесь крайне важно осознать смену парадигмы мышления. Раньше она была такой, что мы бы сказали: «Не берись за слишком много вещей слишком быстро. Оставайся сосредоточенным и делай хорошо что-то одно за раз". Но сегодня уже не обязательно это применять. Когда вы переходите в эволюционное состояние с эволюционными возможностями, вы переходите в сверхскоростное, супертворческое состояние, в котором вы можете очень хорошо управлять несколькими проектами. На самом деле, если бы вы попытались сделать только что-то одно, вам, скорее всего, стало бы скучно, и все бы замедлилось. Мы называем это вибрирующей множественностью, и это ключевая часть эволюционной парадигмы.

Экспериментальная практика: как это сделать

? Используйте возможности во всех сферах своей жизни, от приготовления завтрака до общения с людьми на улице и принятия душа. Играйте с ними с того момента, как вы встаете, и до того момента, как ложитесь спать. Проживайте возможности в легкой, игривой манере. Позвольте возможностям всплыть в пузырьках воздуха. Представьте белые отверстия в воздухе вокруг вас. Вставьте свои пальцы рук в одно, пальцы ног в другое и свой нос в третье отверстие. Обходите разум стороной, позволяя живому интеллекту сообщать вам о новых и последующих возможностях.

? Возьмите проект, которым вы уже увлечены, и позвольте всем возможностям проявиться различными способами, которые мы описали. Запишите их. Найдите те возможности, в которых содержится больше всего энергии, и разложите их перед собой в виде путей. Войдите в энергию и посмотрите, какая из них обладает наибольшим импульсом, наибольшим движением, которое вы можете буквально измерить, почувствовав связанные с ним ощущения.

? Выберите одну идею и поиграйте с ней, удерживая ее день или два. Понаблюдайте за ней и посмотрите, что произойдет. Если она подходит именно вам, у вас могут появиться всевозможные доказательства. Энергия, которую принесет эта идея, будет взаимодействовать с тем, что произойдет дальше.

? Попробуйте поработать с возможностями с вашим клиентом или другом. Обнаружьте ваш собственный поток с ними. Практикуйте это и смотрите на то, что происходит.

Достижение

Возможность – это все, что связано с игрой! Как коучи, мы можем высвободить способность людей играть на этой энергетической арене так, как они не могли это делать раньше. Пришло время не воспринимать все так серьезно, а относиться к этому легко, играя на игровой площадке жизни.

Глава четыре: Коучинг ясности и сознательного выбора эволюции

Цель этой главы

? Достичь ясности для себя и для своих клиентов, чтобы делать ясный, сознательный выбор с легкостью, изяществом и страстью.

? Проводить коучинг с другими людьми, чтобы научить тому, как шагнуть в ясность и сияние, которые предлагает Живой Разум, и использовать понимание, становящееся доступным там, чтобы упростить и усилить процесс созидания.

Огромный потенциал

? Иметь возможность делать ясный, сознательный выбор, независимо от сценария.

? Знать, что вы можете сделать это для себя, а также вместе с другими людьми и для них.

Ключевые элементы

Поиск чистого пространства ~ Что такое чистое пространство и где вам его найти?

Доступ к мудрости ~ Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам из чистого пространства, чтобы обрести новую ясность?

Сознательный выбор ~ Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Предварительное обсуждение

Что такое чистое пространство, по вашим ощущениям, и на что оно похоже?

Что создает замешательство?

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с возникшей возможностью?

Насколько сознателен ваш выбор?

Что, если сознательный выбор на самом деле является творческим актом эволюции?

Основное содержание

1 – Что такое чистое пространство, и где вам его найти?

Возможно, вы уже сталкивались с чистым пространством в последних двух главах, и теперь мы собираемся целиком погрузиться в него, чтобы предложить вам его многогранность.

Чистое пространство ничем не загромождено, там нет мыслей. Это опыт полного присутствия в настоящем моменте. Чистое пространство дает незасоренное мыслями место для информации, мудрости, открытий, понимания и перспектив, которые движутся к вам. Из чистого пространства вы можете начать исследование чего угодно, что вы пытаетесь понять. Оно дает вам место для игры и позволяет заглянуть за пределы того, что, как вам кажется, вы уже знаете, к тому, что пока неизвестно.

Упражнения

Доступ к чистому пространству предполагает выход за пределы мыслительного процесса, вызывающего хаос и замешательство. Вот как это происходит:

? Вдохните ~ Подышите, расслабьтесь, расширьтесь. Обратите внимание на границы вашего осознания – как далеко оно простирается? Полметра, один метр, три метра, размером с ваш дом, ваш город, Землю, космос? Продолжайте позволять себе естественным образом расширяться из своего центра, пока не достигнете места, где все ясно.

? Создайте намерение двигаться туда ~ Сделайте шаг из своего разума (головы) в Живой Разум (интеллект вокруг и внутри вас). Представьте, что ваша голова – это обсерватория, у которой можно открыть крышу, чтобы обнаружить простор неба, звезд и космоса. Затем сделайте шаг в это пространство и станьте этим. Это движение обычно оставляет ощущение расширения, оживления, энергии и ясности. Теперь вы вошли в чистое пространство.

2 – Как вам получить доступ к инсайтам, пониманию, мудрости и перспективам в чистом пространстве, чтобы обрести новую ясность?

С выбором часто приходит замешательство, обычно потому, что существует множество вариантов или путей. Замешательство – это состояние потока энергии перед тем, как вы делаете выбор. Замешательство и хаос – очень высокие состояния, из которых возникает “новое”.

Что, если бы вы могли работать с замешательством, как с ростом возможностей, а не как с хаосом и беспорядком?

Когда вы открываетесь чистому пространству в Живом Разуме, к вам может прийти информация, которая даст вам новые перспективы, инсайты, понимание и мудрость в отношении ситуации. Эта информация может прийти в форме звука, цвета, образов, слов или чистой энергии. Вы должны позволить информации прийти к вам, не думая об этом. Просто позвольте энергии информации течь к вам. Если вы останетесь с чистым пространством, вы обнаружите легкую благодать понимания, естественно струящуюся к вам. Вы как будто впитываете его, и понимание приходит естественным образом вместе с этим впитыванием.

Упражнения

? Установите намерение ~ Установите намерение найти точку-источник понимания того, что на самом деле происходит и почему. Затем позвольте энергии привести вас к более полному пониманию природы и цели этой ситуации.

? Будьте любопытны ~ Не нужно просто сидеть и ждать, когда что-то само придет к вам. Будьте исследователем и руководствуйтесь своим любопытством. Быть любопытным не значит больше думать об этом. В данном случае это означает установить свое энергетическое намерение следовать за энергией из любопытства.

? Следуйте за энергией ~ Как только вы начнете получать инсайты, продолжайте задавать вопросы и следовать за энергией. Не полагайтесь на один ответ. Позвольте каждому ответу приводить вас к следующему вопросу, пока вы не скажете: “Ага, я понял!” – и ясность будет достигнута. Когда возникает замешательство, процесс поиска инсайта в чистом пространстве переходит от упрощенного и линейного (например, один шаг или вопрос следует за другим) к многогранному (ощущение силы разных путей и позволение того, чтобы многослойная информация стала доступна вам). Пока вы ищете ясность, позвольте энергии направлять ваше движение через Живой Разум. Если вы обнаружите, что вернулись в свою голову, думая об этом, снова вернитесь в Живой Разум, позвольте ему руководить вами и направлять вас к тем озарениям, которые вы ищете.

3 – Как вы можете привести себя и других к блестящему, сознательному выбору?

Вы можете сделать выбор с нескольких точек зрения:

? С позиции того, чего хотите лично вы,

? С позиции того, чего от вас хотят другие,

? С позиции того, чего хочет мир, и

? Чего хочет жизнь. Вот где вы обнаруживаете свое отношение к эволюции.

Когда другие делают сознательный выбор, действительно полезно помочь им увидеть, какую из этих точек зрения они выбирают и почему. Чем более сознательно они могут выбирать эволюцию, тем больше все целое затрагивается и движется, и тем легче их собственная страсть и видение вступают в игру! На самом деле, все зависит от емкости и энергетической силы поля.

Например, если люди выбирают то, что они хотят, они работают только со своей собственной энергией. Если они выбирают то, чего хочет Жизнь, они вступают в полное партнерство и энергетическую силу Жизни, чтобы иметь возможность воплотить это и эволюционировать. По мере того, как они продвигаются по этим уровням перспективы, у них появляется гораздо больше энергии для выполнения работы.
<< 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
На страницу:
7 из 10