Здоровье
электронная книга
Год написания книги 2023
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помог…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. …
электронная книга
Год написания книги 2024
A practical guide to weight loss based on the use of pineapples as the main ingredient in the diet. The book offers a detailed description of the principles of this diet, including menus, recipes…
электронная книга
Год написания книги 2023
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься м…
электронная книга
Год написания книги 2024
Как сбросить 45 килограмм и не сойти с ума? Как взломать анорексию и снова начать жить? Как спасти своего близкого из плена стрелок от весов? Какие упражнения помогут научить мозг жить без анорек…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела.
Ни для кого не секрет, что мысли влияют на ор…
аудиокнига
Год написания книги 2016
Как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания? Как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть и стоять?
Уникальный комплекс упражнений от опытного вр…
электронная книга
Год написания книги 2023
Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погрузить вас в мир внутреннего спокойствия. Что д…
электронная книга
Год написания книги 2008
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упраж…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Артериальное давление и холестерин – самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз – заболевание, …
электронная книга
Год написания книги 2024
Прогресс шагнул далеко вперед. Физически человек способен дожить до 120-и и более лет. Но что, если наука ищет «лекарство» от старости не там? Кто или что виноват в том, что мы едва доживаем до 8…
электронная книга
Год написания книги 2024
Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа. Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время. Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и …
электронная книга
Год написания книги 2023
Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос – как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в п…
электронная книга
Год написания книги 2024
Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга - нейропластичностью. "Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления" - это за…
электронная книга
Год написания книги 2024
В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оного, но растрачиваем торопясь, спеша, поедая на ходу. Данная книга открывает читателю аспекты сохра…
электронная книга
Год написания книги 2023
Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи …
электронная книга
Год написания книги 2023
Работа тренером по женским гимнастикам привела меня к необходимости разговоров на женские темы во время тренировок. Эти разговоры вылились в небольшие психологические тренинги, а потом рассказ…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Множество людей сегодня жалуется на разнообразные боли, одышку, нарушенное сердцебиение, длительный кашель, слабость и другие симптомы, ухудшающие качество жизни. И не всегда врачам удается опред…
электронная книга
Год написания книги 2023
Большой сборник медитаций — ваша книга-практикум для обретения спокойствия и гармонии. Идеально подходит для начинающих и опытных. Десятки техник с пошаговыми инструкциями помогут снять стресс, п…
электронная книга
Год написания книги 2024
Путеводитель в мире внутренних открытий и духовного роста. Практики подходят всем — от начинающих до психологов-профессионалов. Каждая медитация снабжена подробными инструкциями, помогая снять ст…



















