Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Волшебство утра: Почему жаворонком быть лучше
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Совы» чаще всего не живут по выбору. Они живут по вынужденному циклу, выстроенному на хроническом недосыпе, вечерних стимуляциях, прокрастинации и беге от утра. Их «свобода» — это часто форма из…
Which girls like anal sex?
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Not all women appreciate anal sex because of the characteristics of their bodies, but there are women who enjoy it immensely. The reason for this may be the specific location of the vagina and th…
An introvert in the world of extroverts
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Feeling tired of the constant hustle and the sense that you’re “not like everyone else”? This book is your personal blueprint for turning introversion from a source of struggle into your greatest…
Micro habits – macro results
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Tired of failed plans and unreachable goals? Willpower isn’t the answer. The secret lies elsewhere! This book reveals how just 5 minutes a day can lead to remarkable transformations. Minimum effo…
The psychology of small steps
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Tired of setting grand goals only to burn out before you reach them? This book offers a different path. Welcome to the philosophy of small steps! Practical, proven techniques will help you move t…
Гипергомоцистеинемия. Метформин и витамины B6, B9 и B12
электронная книга
5
Год написания книги 2025
В книге рассматриваются вопросы, связанные с повышенным уровнем гомоцистеина, а также воздействие метформина на дефицит витаминов группы В — B6, B9 и B12. Кроме того, предоставлены сведения о пищ…
Заметки о здоровье: честно, просто и без мифов
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Устали от противоречивых советов о здоровье? Эта книга — ваш антидот от информационного шума. Она развенчивает мифы и дает работающие схемы по питанию, сну, долголетию и ментальному здоровью. Дос…
Йога для начинающих и продолжающих. Часть 2
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Данное пособие является продолжением и дополнением к книге «Йога для начинающих. Часть 1. Теория и практика». Новые асаны и полезная информация.
Оргон: Энергия Жизни и Творения
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Книга «Оргон: Энергия Жизни и Творения» — это уникальное путешествие в мир универсальной силы, открытой Вильгельмом Райхом и названной оргонной энергией. В первой части читатель получает глубокое…
Худеем без запретов. Новая философия питания
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Эта книга предлагает новый взгляд на похудение — без диет, запретов и чувства вины. Она учит слушать своё тело, понимать сигналы голода и насыщения, управлять эмоциями и стрессом без переедания, …
Здоровый стиль жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Издание предназначено для девушек, не интересующихся собственным здоровьем и связанным с его сохранением стилем жизни, и имеющих пренебрежительное отношение ко всему на свете, но которые хотели …
Здоровый стиль жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Издание предназначено для девушек, не интересующихся собственным здоровьем и связанным с его сохранением стилем жизни, и имеющих пренебрежительное отношение ко всему на свете, но которые хотели …
Худеем без запретов. Новая философия питания
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Эта книга предлагает новый взгляд на похудение — без диет, запретов и чувства вины. Она учит слушать своё тело, понимать сигналы голода и насыщения, управлять эмоциями и стрессом без переедания, …
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и за…
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Мы привыкли списывать всё на лень, плохое состояние, выгорание или просто временную усталость. Но за всеми этими стоит одно – депрессия. София Ромель – врач, доктор наук с 15-летним опытом работы…
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего …
How to determine by appearance whether a vagina is narrow or wide
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Factors Influencing Vagina’s Appearance: Genetic Differences: Everyone’s body is different due to genetic diversity. Factors such as ethnicity, body composition, and hormonal levels contribute t…
Психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким
электронная книга
3
Год написания книги 2025
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…
Любимый бассейн для друзей. Лучшее развлечение
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Плавание — укрепляет нервную систему человеку. И человек становится спокойным и уравновешенным. И этим видом спорта занимается большое количество жителей любимого города.
Биодобавки без мифов
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Сегодня рынок биологически активных добавок невероятно разнообразен, и разобраться в огромном количестве предложений бывает непросто. Книга создана специально для того, чтобы расставить точки над…