Здоровье

Пескетарианство — это тип питания, при котором человек исключает из рациона мясо наземных животных, но употребляет рыбу, морепродукты, а также продукты растительного происхождения. Данная диета с…

Цель данного меню — обеспечить полноценное, питательное и вкусное питание для лактoвегетарианцев, облегчить планирование рациона и разнообразить ежедневное питание, сохраняя при этом здоровье и э…

There are people who eat a lot and whatever they want, but they don’t get fat. They don’t go on diets or sweat in the gym; they just eat delicious food and move around a lot. Do you want to learn…

Есть люди, которые едят много и что хотят, но не толстеют. При этом не сидят на диетах и не потеют в спортзале, а просто едят все вкусное и много двигаются. Хотите научиться быть таким человеком?…

«Кулинарная алхимия: как смешение вкусов превращается в трансформацию сознания» Эта книга — путеводитель по тонкому искусству превращения обычной пищи в источник энергии, вдохновения и внутренне…

«Аюрведа как образ жизни» — это книга, которая знакомит читателя с основами древней аюрведической медицины и раскрывает её практическую ценность для современного человека. Материал изложен просты…

Третий триместр — финальная и самая волнительная часть беременности. Здесь больше всего мифов и страхов: «крупный плод = кесарево», «обвитие пуповины — приговор», «36 недель = недоношенный». В эт…

Today, the topic of special motherhood is coming to light. This is largely thanks to the internet, as it is easier to share your grief from a distance. This is how the author of this book, the mo…

Эта книга для вас, если:у вас диагностированы проблемы с желчным пузырем: дискинезия, холецистит, перегибы, сладж, песок или камни;вы страдаете от газообразования, вздутия, отрыжки, изжоги, неста…

«Образное парение. Подготовка мастера» — это глубокое философско-практическое руководство, посвящённое внутренней подготовке Пармастера к проведению образного парения — уникальной банной практики…

Пятая книга «Мир Горизонта» продолжает рассказывать о безопасном взаимодействии человека с искусственным интеллектом. Феноменальный интерес к методу (1200+ скачиваний, со 100% конверсий) по данны…

В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, возможность самостоятельно контролировать ключевые показатели здоровья — не просто удобство, а необходимость. Эта книга представляет соб…

Как биодинамический специалист, я понял, что физическое здоровье — это только часть пути. Важно также поддерживать внутренний мир человека, помогать ему находить гармонию и баланс. Ментальное бла…

Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакив…

Когда любовь превращается в боль, мир внутри трескается так тихо, что человек замечает это слишком поздно. Эта книга — о том, как незаметно разрушает абьюз и как бережно можно собрать себя заново…

Эта книга — настоящая сокровищница для праздничного стола! В ней собраны яркие, изысканные и полезные закуски для Нового года, каждая из которых не только радует вкусом, но и несёт свою историю, …

АННОТАЦИЯ Эта книга — не просто сборник новогодних рецептов. Это тихое чудо зимнего вечера, аромат мандаринов, тёплый свет гирлянд и ожидание маленького чуда, которое приходит каждый год. Перед…

Новое авторское пособие от практикующего врача стоматолога. В данном пособии вы найдите информацию по уходу за полостью рта во время беременности. Администрация сайта Литрес не несет ответствен…

Эта книга для женщин после сорока, которые ощущают перемены в теле, эмоциях, ролях и смыслах. Для замужних и разведенных, матерей и бездетных, карьеристок и домохозяек. Для каждой, кто устала, по…

Сборник «Новогодние истории и притчи» — это волшебное путешествие в мир зимней сказки, добрых чудес и тёплых человеческих историй. Здесь вы найдёте притчи о добре, любви и взаимопомощи, рассказы …