Здоровье

Иногда самое разрушительное насилие — то, которое никто не видит. Эта книга — не о боли ради боли, а о том тихом, невидимом разломе внутри, который возникает, когда любовь превращается в контроль…

Эта книга — путеводитель в мир магической кулинарии, где еда превращается в искусство и удивление. В ней собраны рецепты необычных десертов, которые играют с формой, цветом, текстурой и вкусом: м…

Путь Марии - это путь любой женщины, которая хочет ребенка. К сожалению, не все беременности протекают легко, и не все заканчиваются родами. Мой путь был не простым, но я знаю, что детям быть!

Эта книга — путеводитель в мир магической кулинарии, где еда превращается в искусство и удивление. В ней собраны рецепты необычных десертов, которые играют с формой, цветом, текстурой и вкусом: м…

«Климакс от А до Я: комплексное руководство для женщин» — книга, которая поможет разобраться в особенностях климактерического периода. В ней рассмотрены причины, симптомы и этапы климакса, даны р…

Когда мир сузился до размеров панической атаки, а каждый день начинался со страха... Эта книга — не сухое руководство и не советы всезнающего эксперта. Это искренняя исповедь человека, который пр…

Это не сухой перечень правил, а тёплый разговор у полка, в котором перемешаны пар, аромат банных веников и личный опыт более чем 20-летней профессиональной деятельности на банном поприще. Здесь н…

Каждый из 12 зодиаков обладает уникальной энергетикой стихии (огонь, земля, воздух, вода). Эта энергетика формирует не только внутренний склад личности, но и внешние проявления: как ведут себя во…

Основной принцип этой книги заключается в том, что каждый знак зодиака — это уникальный beauty-код, в котором зашифрованы не только склонности кожи и волос, но и предпочтения в стиле, макияже, ар…

Добро пожаловать в мир, где кухня превращается в магию, а каждый рецепт — это история. В этой книге вы найдете не просто пошаговые инструкции и точные ингредиенты, но и волшебные рассказы о каждо…

Добро пожаловать в мир, где кухня превращается в магию, а каждый рецепт — это история. В этой книге вы найдете не просто пошаговые инструкции и точные ингредиенты, но и волшебные рассказы о каждо…

Когда мир сузился до размеров панической атаки, а каждый день начинался со страха... Эта книга — не сухое руководство и не советы всезнающего эксперта. Это искренняя исповедь человека, который пр…

Цель этой книги — не просто восполнить пробел в знаниях, но помочь женщине установить с собой более глубокую, доверительную связь. Речь пойдёт не о том, как «исправить» себя, а о том, как научит…

Откройте дверь в мир, где реальность переплетается с магией, а каждый напиток становится эликсиром силы, красоты и вдохновения. В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи, десертов и супе…

Цель этой книги — не убедить женщину уйти от мужа, не призвать к жалобам или обвинениям и не вызвать панику о возможных заболеваниях. Цель — вернуть тишину. Вернуть сон. Вернуть возможность засы…

Гастрит – это не просто "что-то болит в животе", а серьёзное воспаление слизистой оболочки желудка, которое может превратить каждый приём пищи в испытание. Представьте: вы наслаждаетесь любимым б…

Практическое руководство по созданию натуральных ароматических композиций и бытовых средств своими руками. Вы узнаете, как составлять персональные духи, делать свечи, саше, дезодоранты и освежите…

Эта книга посвящена десертам, подходящим для пескетарианской диеты — рациона, включающего рыбу и морепродукты, но исключающего мясо других животных. В ней вы найдете рецепты сладких блюд, которые…

Это книга — не о солнце, а о свободе видеть. Свет здесь не враг, от которого прячутся под тёмными очками, а древний союзник, пробуждающий зрение к жизни. Лучи, от которых веками прятались, оказыв…

Регина Доктор – врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение – это не мучение, а путь…