Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Какая энергия пищи? Что едите —тем становитесь
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Чувствуете постоянную усталость после еды? Не можете понять, почему одни продукты дают силы, а другие высасывают энергию? Какая энергия пищи? Эта книга откроет вам глаза на то, как пища влияет н…
Какая энергия пищи: что едите —тем становитесь
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Чувствуете постоянную усталость после еды? Не можете понять, почему одни продукты дают силы, а другие высасывают энергию? Эта книга откроет вам глаза на то, как пища влияет не только на ваше тело…
Твое пространство. Любовь без потери себя. Как сохранить личные границы в отношениях
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Любовь не требует жертв. Эта книга — о том, как выстраивать здоровые отношения, не теряя себя. Вы научитесь мягко, но уверенно отстаивать свои границы, чтобы любить в полную силу, сохраняя внутре…
Любить того, кто рядом. Как перестать искать идеал и ценить реального партнера
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Устали от ссор из-за мелочей и мыслей «а может, это не мой человек»? Эта книга — ваш план по спасению реальных отношений. Вы научитесь: — Видеть в партнере живого человека, а не испорченный идеа…
Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Почему такая книга будет востребована: Структура «Проблема — Объяснение — Готовое Решение» отвечает запросу на практичность. Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прок…
ЗОЖ – это бег и ходьба
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Автор, используя свой богатый личный опыт в многолетних занятиях бегом на длинные дистанции, рекомендует, и даёт советы по оздоровлению организма человека. Всем, кто хочет жить долго, и, главное,…
Перестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Цель этой книги — не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника. Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы …
Мы против проблемы, а не друг против друга. Как превращать конфликты в сотрудничество
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Это ваш гид по превращению конфликтов в сотрудничество. Вы устали от выяснений отношений, обид и недопонимания? Я предлагаю конкретные инструменты, которые помогут не просто гасить ссоры, а созда…
Диссидентка. Жизнь – самое дорогое на свете
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Это история, основанная на реальных событиях, рассказанная голосом тех, кто прошёл сквозь боль, страх и одиночество. Главная героиня, Ника, сталкивается не только с диагнозом, меняющим всё, но и …
Лаумар´Эн – Тело как Храм Души
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Эта книга — живая нить памяти, ведущая в утончённую культуру Атлантиды, в город Лаумар’Эн, где тело человека почитается как Храм Света. Через алхимию растений, звука, аромата и света раскрываются…
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у…
Телесное любомудрие: Всё есть тело!
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Телесная философия — это не ещё одно из многих философских течений-учений и не ещё один из разделов философоведения, а часть забытой подлинной греко-римской философской традиции и философии вообщ…
Ты мне не мама, я тебе не папа. Как избежать переноса родительских сценариев на партнера
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Ссоры из-за мелочей? Требования вместо просьб? Возможно, вы бессознательно переносите на партнера родительские сценарии. Эта книга — практическое руководство, как разорвать порочный круг. Вы нау…
Реципиент (реальная история)
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Тяжелая неизлечимая болезнь — это еще не конец, иногда это может быть началом. Началом совершенно другой новой жизни, в другом месте, в другом окружении, с новым органом. Это познание того, о сущ…
Секс, мозг и гормоны. Научный взгляд на интимную близость и ее влияние на отношения
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Эта книга — научный взгляд на любовь, страсть и доверие. Вы узнаете, как мозг и гормоны управляют нашими чувствами, от первой влюбленности до любви на всю жизнь. Простым языком о сложных процесса…
Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Эта книга — не про то, как забыть прошлое. Она про то, как наконец-то вернуть себе настоящее. Практичное руководство для тех, кто готов перестать быть жертвой обстоятельств и начать жить, опираяс…
Любовь без инструкции. Как строить отношения, не оглядываясь на чужие советы и стереотипы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Устали от чужих советов о «правильных» отношениях? Эта книга — уникальна. Она поможет отказаться от стереотипов и построить связь, основанную на доверии, а не контроле. Вы научитесь договариватьс…
Секс с полными девушками. Техники и особенности сладкого секса
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Сексуальная жизнь разнообразна и индивидуальна для каждой пары. Полные девушки могут быть не менее страстными и сексуально привлекательными, чем любая другая. В этой книге мы рассмотрим упражнени…
Эффективный начмед. Руководство по организации лечебного процесса
электронная книга
3
Год написания книги 2025
В книге описаны приемы и методы работы организатора здравоохранения по обеспечению высокого качества лечения в многопрофильном стационаре. Предложены программы действий по контролю качества оказа…
Чужие атакуют. Война внутри нас. Что нужно знать, чтобы выжить.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Как уберечь себя от невидимых врагов? В книге рассказывается о извечной борьбе биологических систем «паразиты — организм человека». Вы узнаете, как поддержать иммунитет в этой нелёгкой битве; о с…