Здоровье

Вы устали «начинать новую жизнь с понедельника», срываться и чувствовать вину? Эта книга — честное и человеческое руководство по здоровью без фанатизма. Здесь нет волшебных диет, марафонского на…

Этот сборник рецептов станет вашим надёжным помощником на кухне — здесь собраны простые и одновременно изысканные блюда на каждый день и для праздничного стола. В книге вы найдёте пошаговые инстр…

Темы номера: Рудольф Бабоян: «Воспитывать нужно не только спортсмена, но и хорошего человека, а это дело круглосуточное». С флагом и гимном. Чемпионат России. Мировой тур. Токио. Юниоры в Краснод…

Надоели дорогие «суперфуды» и мудреные диеты? Вы устали от изжоги, хронической усталости и обещаний, которые не работают? Тогда эта книга — ваш кислый, но честный ответ! Я на собственном опыте у…

Этот сборник рецептов станет вашим надёжным помощником на кухне — здесь собраны простые и одновременно изысканные блюда на каждый день и для праздничного стола. В книге вы найдёте пошаговые инстр…

Надоели дорогие «суперфуды» и мудреные диеты? Вы устали от изжоги, хронической усталости и обещаний, которые не работают? Тогда эта книга — ваш кислый, но честный ответ! Я на собственном опыте у…

Данная книга содержит результаты эксперимента, в ходе которого автор протестировал восемь средств для улучшения памяти (СУП) с целью найти для себя самое эффективное. Эксперимент проводился в теч…

Старение — не приговор, а ошибка, которую можно исправить. Строгая научная инструкция по «ремонту» тела, адаптированная под российские реалии: климат, бюджеты и доступные препараты. Внутри: прот…

Книга «Легко родить легко» меняет сложившееся представление о беременности и родах, смещает акцент с матери на ребенка. Что он чувствует? Как ему помочь? Автор, мама четверых детей, отвечает на в…

Эта книга — путеводитель по миру энергетических блюд, созданных для поддержки вашего тела, разума и эмоций. В ней собраны 100 рецептов, от завтраков и обедов до перекусов и десертов, каждый из ко…

Откройте для себя мир, где здоровье и сознание — единое целое. Данная книга — это уникальное руководство, которое соединяет науку, духовность и квантовые методы исцеления. Вы узнаете, как: • поня…

Некоторые упражнения были разработаны автором, другие использованы на основе медицинских доступных источников информации. В целом сформировался комплекс — около 40 упражнений, которые позволяют в…

Влияние бедного мышления на жизнь многогранно. Оно проявляется не только в состоянии банковского счёта, но и в уровне тревожности, в отношениях с окружающими, в самооценке, в восприятии возможнос…

«Вода — твой друг» — практическая методика, которая помогает детям не только научиться плавать, но и сохранить безопасность: держаться на воде, действовать в одежде, при течении или испуге, звать…

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полн…

Как распознать, что вы находитесь в ловушке зависимости? Откуда берётся эта зависимость? Чем опасна любовная зависимость? Как из этого выбраться?

В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений. Автор – врач с 30-летним опытом – показывает, как получать…

Несмотря на всеобщее убеждение в том, что ни один праздник не может обходиться без спиртного, я докажу на собственном примере, что это великий обман, царящий в нашем обществе. Оглавление:ПРЕДИСЛО…

Погрузитесь в мир аристократического чистого питания! 80 изысканных растительных рецептов, секретные ингредиенты, мягкий переход и 21-дневная программа перезагрузки помогут вам открыть новый уров…

В наше время всё чаще и чаще мы слышим от молодых людей о проблемах, связанных с их психическим здоровьем: панические атаки, глубокая депрессия, заниженная самооценка, беспричинная физическая уст…