Здоровье

«Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить» – это незаменимый путеводитель в мире эмоционального и профессионального баланса. Эта книга раскрывает тонкие признаки выгорания и пом…

Технология отдыха – словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления…

Сегодня мы подробно, по-дружески, разберем ячмень — эту маленькую, но такую назойливую проблему. Представьте, что ячмень — это не просто «гнойничок», а настоящее локальное сражение иммунитета на …

Постоянная боль в спине мешает жить, но поход к врачу откладывается? Эта книга ваш понятный и безопасный навигатор. Вы научитесь пошагово анализировать характер боли (острая, тянущая, отдающая в…

Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего. Книга-спасение от:…

Психиатрия – самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же…

Эта уникальная коллекция рецептов создана не просто для питания тела, а для исцеления души и поддержания эмоционального баланса. Каждый суп — маленький ритуал, помогающий справляться с тревогой, …

Добро пожаловать в мир овощей, которые шепчут, рисуют узоры и подсказывают идеальный способ приготовления! Этот сборник — не просто подборка рецептов, а настоящее путешествие по кухне, где каждый…

Здоровье и долголетие часто воспринимаются как вопрос генетики, удачи или возраста. Одним «повезло», другим — нет. Но что, если это лишь удобный миф? Что, если состояние тела, уровень энергии и д…

Здоровье и долголетие часто воспринимаются как вопрос генетики, удачи или возраста. Одним «повезло», другим — нет. Но что, если это лишь удобный миф? Что, если состояние тела, уровень энергии и д…

Вирус Нипах — опасный зоонозный патоген с высоким уровнем летальности (40–75%), вызывающий тяжёлые респираторные и неврологические осложнения. Несмотря на отсутствие зарегистрированных случаев в …

«Выгорание не пройдет: Как вовремя заметить и предотвратить» – это незаменимый путеводитель в мире эмоционального и профессионального баланса. Эта книга раскрывает тонкие признаки выгорания и пом…

Эта книга – история материнской любви, врачебного опыта и личного преодоления. Елена Черняева врач-неонатолог и мама недоношенного ребенка, делится своей историей: от страха и отчаяния до безусло…

Верните свое тело. Раскройте свою женственность. Обретите здоровье, о котором мечтали! Представьте: вы просыпаетесь без боли, ваше тело слушается вас – оно гибкое, сильное и живое, энергия бьет к…

Возможно ли одновременно: укрепить/поправить здоровье; избавиться от лишнего веса и улучшить фигуру; немного снизить ежедневную нагрузку на ваш семейный бюджет? И это без каких-либо затрат на вра…

«Гормоны счастья: Включи биохимию радости» — это уникальное руководство, раскрывающее тайны внутреннего баланса и эмоционального благополучия через призму науки. Познакомьтесь с миром серотонина,…

Почему диеты заканчиваются срывами, а отдых вызывает чувство вины? Почему врачи разводят руками, а сил становится всё меньше? Ответ не в калориях и не в лени. Ответ — в вашей голове. Вы узнаете: …

Мы привыкли думать, что энергия — это характер, а усталость — «нормально». Но чаще всего дело не в силе воли, а в том, как вы обращаетесь со своим биологическим временем: ритмами сна, гормональны…

Сегодня мы подробно, по-дружески, разберем ячмень — эту маленькую, но такую назойливую проблему. Представьте, что ячмень — это не просто «гнойничок», а настоящее локальное сражение иммунитета на …

Добро пожаловать в мир овощей, которые шепчут, рисуют узоры и подсказывают идеальный способ приготовления! Этот сборник — не просто подборка рецептов, а настоящее путешествие по кухне, где каждый…