Здоровье
электронная книга
Год написания книги 2025
Зачем ждать проблему, если ее можно предотвратить заранее?
Хотите ощущать легкость, свежесть и энергичность каждый день? Забота о лимфатической системе – это ключ к здоровью, молодости и привлека…
электронная книга
Год написания книги 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Оп…
электронная книга
Год написания книги 2026
Мужчины очень любят мясо и сытную еду. Секс им требуется намного меньше.
Стереотип о том, что мужчина прежде всего стремится к плотской близости, а всё остальное является второстепенным, укорени…
электронная книга
Год написания книги 2026
В современном обществе счастье часто ассоциируется с внешними обстоятельствами: материальным благосостоянием, успешной карьерой, гармоничными отношениями и социальным признанием.
Однако такая то…
электронная книга
Год написания книги 2026
Связь между практикой оральной стимуляции и преодолением никотиновой зависимости опирается на несколько фундаментальных механизмов нейробиологии и физиологии. Центральную роль здесь играет систем…
аудиокнига
Год написания книги 2026
Хватит мучать себя будильником в 5 утра, потому что так делают все успешные. Наука доказала: дисциплина не победит генетику. Аудиокнига в формате диалога двух экспертов объяснит, почему одни свор…
аудиокнига
Год написания книги 2026
Хватит просыпаться разбитым после 8 часов сна, заливать усталость кофе и ложиться ночью с ощущением, что организм живёт по своим правилам. Перед вами аудиокнига с научно обоснованными биохаками и…
электронная книга
Год написания книги 2026
Мигрень — это состояние, которое можно понять и научиться контролировать. Эта книга — системное, практическое руководство для тех, кто хочет снизить частоту и силу приступов, восстановить устойчи…
электронная книга
Год написания книги 2026
Несмотря на то что цель у пациента и врача одна – сделать позвоночник прямым, врачам ортопедам-травматологам опыт ношения корсета чужд, так же чужд, как и воспитание собственных детей, которые хо…
аудиокнига
Год написания книги 2026
Мигрень — это состояние, которое можно понять и научиться контролировать. Эта книга — системное, практическое руководство для тех, кто хочет снизить частоту и силу приступов, восстановить устойчи…
аудиокнига
Год написания книги 2024
Занимательная книга о сборе и всестороннем применении растений, ненавязчиво увлекающая в мир природы и образ жизни современной ведьмы.
Содержит рецепты и истории из жизни, написана простым языко…
аудиокнига
Год написания книги 2026
В наше время всё чаще и чаще мы слышим от молодых людей о проблемах, связанных с их психическим здоровьем: панические атаки, глубокая депрессия, заниженная самооценка, беспричинная физическая уст…
электронная книга
Год написания книги 2026
Вы устали от ярлыков РАС/СДВГ и коррекции, которая не работает? Выход из «Бермудского треугольника» есть — это «Метод Архитектора»®
Клинический психолог предлагает системный метод, основанный на…
электронная книга
Год написания книги 2026
Эта книга — 30 простейших действий, которые за 15 минут в день возвращают тебе контроль над вниманием, памятью и ясностью мысли. Важные даты и мелочи больше не вылетают из головы, решения в сложн…
электронная книга
Год написания книги 2026
Приветствую тебя, уважаемый читатель.
Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.
Наш проект призван помогать врачам р…
электронная книга
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по тому, как сочетать медитацию и психотерапию так, чтобы это давало измеримый результат в реальной жизни: меньше тревоги и самокритики, быстрее восстановлени…
электронная книга
Год написания книги 2026
Мужское здоровье редко рушится внезапно. Чаще оно «проседает» постепенно: хуже сон, меньше энергии, растёт талия, скачет давление, становится больше раздражения, снижается либидо и ухудшается вос…
электронная книга
Год написания книги 2026
Эмоциональный голод — это не про слабость характера. Это механизм, который включается, когда стресс, усталость или тревога становятся слишком сильными. Эта книга — практическое руководство по вых…
электронная книга
Год написания книги 2026
Стресс — это не только мысли. Это режим тела: дыхание, мышечный тонус, аппетит, сон и кортизоловый ритм. Когда перегруз становится постоянным, вы днём работаете “на силе воли”, а вечером не может…
аудиокнига
Год написания книги 2026
Мужское здоровье редко рушится внезапно. Чаще оно «проседает» постепенно: хуже сон, меньше энергии, растёт талия, скачет давление, становится больше раздражения, снижается либидо и ухудшается вос…



















