Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Старение: карта современных исследований
электронная книга
3
Год написания книги 2026
В настоящее время проблемами старения и борьбы с ним в мире занимается около крупных 400 научных и исследовательских центров. В книге выделены основные направления исследований старения, серди ко…
Атлас твоей красоты
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
АТЛАС ТВОЕЙ КРАСОТЫ: КАРТА К ЗДОРОВЬЮ, ЭНЕРГИИ И УВЕРЕННОСТИ Self-care для неверующих. Красота — это пустота. Пустота требует увлажняющего крема. Крем покупают, когда забывают купить сон и нормал…
Я и МИР ВОКРУГ Внутри человека
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Миша заболел, и вместе с Аней он отправляется в удивительное путешествие внутрь своего тела! Друзья узнают, как работает сердце, зачем нужны клетки крови, как мозг управляет всем организмом и поч…
Биохакинг для женщин 40+: менопауза, гормоны, энергия
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Менопауза — не закат, а золотая эра для перенастройки организма! Забудьте всё, что знали о старении. Приливы жара, туман в голове, потеря энергии после 40 — это не приговор, а сигналы тела о необ…
Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Откройте кулинарную книгу, которая изменит ваше отношение к еде! Домашние блюда всегда ассоциируются у нас с теплом, уютом и комфортом. Но с этой книгой к списку ассоциаций можно будет смело доба…
Здоровая и долголетняя жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Заметки исследовательского научно-популярного проекта "Здоровая и долголетняя жизнь" о здоровье и молодости головного мозга, биологическом, физическом, интеллектуальном и духовном долголетии, пол…
Сонный паралич
электронная книга
4
Год написания книги 2026
В книге подробно раскрывается феномен сонного паралича — состояния, при котором человек на грани сна и бодрствования испытывает паралич мышц, часто сопровождающийся пугающими образами и тяжелыми …
Единая система старения
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Эта книга — это не только источник теоретических знаний, но и активный путеводитель по интересной и важной области современной науки. В ней каждый читатель сможет найти ответы на вопросы о том, п…
Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
«Благохакинг. Сверхчеловек за 50 дней» — практическая книга о том, как пересмотреть привычки и выстроить более осознанный образ жизни. Автор рассказывает о питании, режиме дня, сне, состоянии тел…
Атлас обувных последствий
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Что такое книга Атлас обувных последствий? – это визуал. Это фотокартотека случаев обувных последствий. Полное погружение в тему. Наиболее распространенные варианты последствий на разных стадиях …
Здоровье печени: детокс, жировой гепатоз, восстановление
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ваша печень умеет то, что не может ни один другой орган — восстанавливаться даже после потери 70% ткани. Но сегодня эта суперспособность под угрозой. Жировой гепатоз поражает уже 37% населения пл…
Тайны Египетских пирамид. Исцеление
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Вас манят загадочные пирамиды, скрытые знания и невидимые силы, что веками охраняли свои секреты? В этой книге вы отправитесь в захватывающее путешествие сквозь века от легендарных построек до со…
Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма
электронная книга
4
Год написания книги 2010
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Мы…
Тело не врёт. Как вернуть энергию без диет и срывов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде, свете, дыхании и стрессе. Вы перестанете г…
ЖУНГЛ — худеем легко! Так худеть вы еще не пробовали!
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Пытались ли вы похудеть? Не получалось? Вот и я столкнулась с такой же проблемой. Перепробовала многое, но результата так и не достигла. Совершенно случайно пришла в голову идея ЖУНГЛ. И получило…
Путь к первому шагу. Изумрудная книга для мам малышей до года
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
У вас родился малыш! Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить? О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об и…
Восточная гимнастика. Подробный Атлас
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Восточная гимнастика – бережный и эффективный способ восстановить нормальный ток жизненной энергии по нашему телу и противостоять различным недомоганиям и заболеваниям, улучшить общее самочувстви…
7 дней для снижения тяги
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Если вы сейчас здесь – значит, вы уже сделали важный шаг. Возможно, не самый простой, но очень честный по отношению к себе. Читая эту книгу и выполняя задания, за 7 дней вы сможете снизить тягу и…
Справочник начинающего биохакера
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Витамины вам не помогут, если вы не знаете как их грамотно применять. Рекомендации врачей часто могут быть устаревшими, ведь наука скакнула далеко вперед. Если вы хотите поднять качество жизни, с…
Метаболический детокс. Книга для тех, кто устал слышать «мало ешь»
электронная книга
3
Год написания книги 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы …