Здоровье

Возраст после сорока – золотая пора женщины. Хоть это уже далеко не юность, но ведь до старости еще так далеко! Как в эти годы сохранить бодрость и оптимизм, подтянутую фигуру и эффектную внешнос…

Вся наша жизнь – жизнь истинных женщин – сплошное хождение на тонких и высоких каблучках. Мы постоянно балансируем на грани возможного, а в погоне за прекрасным готовы добровольно терпеть любые л…

Шестая книга серии рассказывает об аюрведических методах лечения мужских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, достижения материальных благ. Описано применение индийских, китайских т…

В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упра…

Книга будет полезна всем взрослым мужчинам и женщинам, поскольку освещает самую закрытую тему – сексуальные отношения, и все, что нужно для их совершенствования. Ведь, если честно, мало кто может…

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и …

Почки – идеальные природные фильтры, неутомимые труженики, не знающие отдыха на протяжении всей человеческой жизни. Они освобождают организм от конечных продуктов обмена, чужеродных веществ, избы…

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бе…

В этой книге собраны гибкие в приготовлении блюда, а для Вашего комфорта высчитана калорийность и соотношение БЖУ. Вы сами выбираете что вам есть: растительную пищу, птицу, говядину или рыбу и мо…

Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, …

Елизавета Гребешкова – акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, автор популярного блога о женском здоровье. Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, кот…

Картофель не только вкусный, но и очень полезный продукт. В книге собраны наиболее популярные рецепты из картофеля, применяемые в народной медицине и косметологии. Для широкого круга читателей.

Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, нес…

Предлагаемый вниманию читателя труд Николая Вадимовича Лютомского по жанру представляет собой сложную композицию из воспоминаний, наблюдений и рассказов о своем личном и творческом пути – проекти…

Даже если в твою жизнь вмешалось что-то непонятное, сверхъестественное, не сдавайся. Преодолеть можно всё: тяжелую болезнь, неудачи, чужое непонимание... Надо только очень сильно этого захотеть.…

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное из…

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертел…

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь …

В рамках личной практики занимаюсь йогой с 2000 г. За это время познакомился с немалым количеством учений различной (в т.ч. конфессиональной) принадлежности, систем и методик по саморазвитию. Бу…

Эта книга станет для вас открытием в уходе за кожей лица. Рекомендации и советы автора помогут вам эффективно заниматься увлажнением, очищением, омоложением кожи лица. С этим руководством ваша жи…