Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Отображать сначала: популярныеновыеТОП лучших книг
Когда всё надоело: Как выйти из выгорания
электронная книга
5
Год написания книги 2025
«Когда всё надоело: Как выйти из выгорания» — это не просто книга, это ваш надежный путеводитель в мире эмоционального восстановления и поиска жизненного баланса. Выгорание сегодня — одна из глав…
Питание для ума: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Салаты для ума — это сбалансированные блюда, которые способствуют улучшению работы мозга, поддержанию концентрации и энергии. Они включают в себя ингредиенты, богатые антиоксидантами, витаминами,…
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга рассказы…
Биоинженерия еды / фудтех. Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Раздел посвящён функциональным коктейлям нового поколения — нутриентно сбалансированным напиткам, разработанным с использованием достижений биоинженерии и технологий фудтеха. В рецептах использую…
Биоинженерия еды / фудтех. Выпечка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Раздел посвящён функциональной и умной выпечке, разработанной с использованием биоинженерных ингредиентов и фудтех-инноваций. Рецепты ориентированы на снижение гликемической нагрузки, повышение п…
Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, кот…
Биоинженерия еды / фудтех Ужины
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
В этом разделе собраны рецепты ужинов, созданные на пересечении гастрономии, науки и технологий — с опорой на достижения биоинженерии и фудтеха. Рационы сбалансированы по макронутриентам и адапти…
Биоинженерия еды / фудтех Выпечка
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Раздел посвящён функциональной и умной выпечке, разработанной с использованием биоинженерных ингредиентов и фудтех-инноваций. Рецепты ориентированы на снижение гликемической нагрузки, повышение п…
Аюрведа, восточные подходы: Завтраки
электронная книга
5
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены аюрведических рецептов для завтраков, которые помогут разнообразить ваше утреннее меню и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя разнообразные ингредиенты,…
Аюрведа, восточные подходы: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Данная коллекция аюрведических рецептов предлагает разнообразные и полезные блюда, которые способствуют поддержанию здоровья и гармонии в организме. Каждый рецепт включает в себя натуральные ингр…
Аюрведа, восточные подходы: Завтраки
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены аюрведических рецептов для завтраков, которые помогут разнообразить ваше утреннее меню и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя разнообразные ингредиенты,…
Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний б…
Биоинженерия еды. Фудтех Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Данная коллекция рецептов салатов предлагает разнообразные и питательные блюда, которые легко приготовить с использованием современных ингредиентов. Каждый рецепт включает в себя полезные компоне…
Биоинженерия еды / фудтех Салаты
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Данная коллекция рецептов салатов предлагает разнообразные и питательные блюда, которые легко приготовить с использованием современных ингредиентов. Каждый рецепт включает в себя полезные компоне…
Когда всё надоело: Как выйти из выгорания
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
«Когда всё надоело: Как выйти из выгорания» — это не просто книга, это ваш надежный путеводитель в мире эмоционального восстановления и поиска жизненного баланса. Выгорание сегодня — одна из глав…
Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, кот…
Аюрведа, восточные подходы: Обеды
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Данная коллекция аюрведических рецептов предлагает разнообразные и полезные блюда, которые способствуют поддержанию здоровья и гармонии в организме. Каждый рецепт включает в себя натуральные ингр…
Аюрведа, восточные подходы: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
В данной подборке представлены аюрведические рецепты ужинов, которые акцентируют внимание на здоровье и балансе в питании. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, зл…
Аюрведа, восточные подходы: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлены аюрведических салатов, каждый из которых разработан с учетом принципов здорового питания и баланса питательных веществ. Рецепты включают разнообразные ингредиенты…
Аюрведа, восточные подходы: Выпечка
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Эта коллекция включает разнообразные аюрведические рецепты выпечки, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Все рецепты основаны на натуральных ингредиентах, способствующих поддержан…