Здоровье

Внимание! Вы владеете шедевром инженерной мысли — вашим телом, — но относитесь к нему как к арендованному самокату? Вы из тех, кто дожидается, пока коленный сустав не начнет издавать звуки старог…

Любовь не требует жертв. Эта книга — о том, как выстраивать здоровые отношения, не теряя себя. Вы научитесь мягко, но уверенно отстаивать свои границы, чтобы любить в полную силу, сохраняя внутре…

Почему такая книга будет востребована: Структура «Проблема — Объяснение — Готовое Решение» отвечает запросу на практичность. Охват ключевых «болей» современного человека: тревога, выгорание, прок…

Автор, используя свой богатый личный опыт в многолетних занятиях бегом на длинные дистанции, рекомендует, и даёт советы по оздоровлению организма человека. Всем, кто хочет жить долго, и, главное,…

Ссоры из-за мелочей? Требования вместо просьб? Возможно, вы бессознательно переносите на партнера родительские сценарии. Эта книга — практическое руководство, как разорвать порочный круг. Вы нау…

Как уберечь себя от невидимых врагов? В книге рассказывается о извечной борьбе биологических систем «паразиты — организм человека». Вы узнаете, как поддержать иммунитет в этой нелёгкой битве; о с…

Верните себе ясное зрение без операций и очков! Эта книга — не просто сборник упражнений. Это путеводитель по революционному методу, который раскрывает мощнейшую связь между вашим мозгом и зрение…

Книга «Бездымная жизнь: Как бросить курить навсегда» предлагает читателю эффективные стратегии и методы для отказа от курения. Это издание станет надежным помощником для всех, кто стремится к сво…

Эта книга — живая нить памяти, ведущая в утончённую культуру Атлантиды, в город Лаумар’Эн, где тело человека почитается как Храм Света. Через алхимию растений, звука, аромата и света раскрываются…

Книга Шамиля Абдулаева подробно, понятно и на практических примерах рассказывает об авторском методе восстановления и поддержания здоровья с помощью самых простых инструментов, которые может испо…

Тяжелая неизлечимая болезнь — это еще не конец, иногда это может быть началом. Началом совершенно другой новой жизни, в другом месте, в другом окружении, с новым органом. Это познание того, о сущ…

Эта книга — научный взгляд на любовь, страсть и доверие. Вы узнаете, как мозг и гормоны управляют нашими чувствами, от первой влюбленности до любви на всю жизнь. Простым языком о сложных процесса…

Эта книга — не про то, как забыть прошлое. Она про то, как наконец-то вернуть себе настоящее. Практичное руководство для тех, кто готов перестать быть жертвой обстоятельств и начать жить, опираяс…

Устали от чужих советов о «правильных» отношениях? Эта книга — уникальна. Она поможет отказаться от стереотипов и построить связь, основанную на доверии, а не контроле. Вы научитесь договариватьс…

Сексуальная жизнь разнообразна и индивидуальна для каждой пары. Полные девушки могут быть не менее страстными и сексуально привлекательными, чем любая другая. В этой книге мы рассмотрим упражнени…

В книге описаны приемы и методы работы организатора здравоохранения по обеспечению высокого качества лечения в многопрофильном стационаре. Предложены программы действий по контролю качества оказа…

Эта книга не про диеты-схемы и не про запреты. Это — руководство по пониманию питания, по логике, как устроен организм и как составлять еду так, чтобы она давала энергию, здоровье и помогала упра…

Цель этой книги — не избавить вас от критического мышления, а помочь заменить внутреннего критика на внутреннего союзника. Речь не о том, чтобы начать себя хвалить за всё подряд, а о том, чтобы …

Устали от скованности, боли и страха упасть? Эта книга — для вас. Всего 6 минут утром и 6 минут вечером — и вы снова почувствуете лёгкость в теле. Простые, безопасные упражнения дома, у стены или…

Вторая книга о редких растениях Крита продолжает описание представителей флоры этого далекого острова, лежащего посреди Средиземного моря. На протяжении тысячелетий здесь формировалась особая фло…