Здоровье

Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напряжено, а ум не выключается даже в тишине, зна…

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пош…

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожа…

Мировой бестселлер. Феноменальное научное открытие: научное объяснение эффекта плацебо, новая техника медитаций, программирование подсознательного. Почему люди выздоравливают, принимая пустую пи…

Процесс «взросления» неизменно сопровождается накоплением болезней. Со временем органы и системы начинают давать сбой. Сначала маленький, а затем все более серьезный. И вот уже у человека развива…

Экологические проблемы, такие как загрязнение окружающей среды, изменение климата и утрата природных ресурсов, становятся все более актуальными. Они влияют на качество жизни людей, вызывая разли…

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед …

Персонализированная медицина — это подход к лечению, который учитывает индивидуальные генетические, биохимические и физиологические характеристики пациента. Генетические тесты могут выявить мута…

Мы живем в эпоху, которую можно охарактеризовать тремя фундаментальными вызовами, формирующими наш повседневный ландшафт. Первый вызов — это беспрецедентный темп жизни. Второй вызов — это инфор…

Туман в голове, упрямый жир на животе, бессонница после тяжёлого дня и всё это списывают на возраст. А если дело в одном гормоне, который застрял в режиме «боевой тревоги»? Эта аудиокнига за 15 м…

Книга о детях двадцатого века из исчезнувшей великой страны, из этой большой оравы детворы целого дома на белом свете осталось всего два человека, считая автора, и оба они уже седые как лунь па…

Наша жизнь – череда повторяющихся событий: рождение, детство, юность, взросление, зрелость, старость и смерть. Так было, есть и будет (на данный момент). Я не смогу изменить сущность бытия, но по…

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно вырабат…

Основной целью данной книги является предоставление читателю всеобъемлющего и практического руководства по достижению и поддержанию высокого уровня здоровья во всей его многогранности. Мы стреми…

Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, является одним из наиболее серьёзных состояний, связанных с нарушениями работы сердца. Его основной причиной чаще всего является ишемическая болезнь сердц…

Психологические вампиры — это не просто люди с неидеальным характером или временными трудностями. Это индивиды, чье поведение, сознательно или бессознательно, направлено на истощение психической …

Популярные продукты с высокой степенью обработки — колбасы, сосиски и магазинные сладкие йогурты — официально попали в список факторов риска развития деменции. Проблема заключается в избытке сах…

Какие растения являются основными для приготовления фиточая, какие — второстепенными. В чём преимущества фиточая перед азиатским чаем. Как правильно ферментировать травы для получения наилучшего …

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…