Здоровье

В книге впервые появляется и рассматривается онейротопология — авторская модель, изучающая сон как пространство переключения сознания между тремя регистрами опыта: Экзотопом, Эндотопом и Фасциаль…

Если Вы читаете эту книгу, то, вероятно, Вы готовы сделать первый шаг к более здоровой жизни без курения. Отказаться от курения нелегко, но это лучшее, что Вы можете сделать для своего здоровья и…

В книге впервые появляется и рассматривается онейротопология — авторская модель, изучающая сон как пространство переключения сознания между тремя регистрами опыта: Экзотопом, Эндотопом и Фасциаль…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дневный протокол помогает детям перестать боятьс…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дневный протокол помогает детям перестать боятьс…

Перед вами уникальная книга. Она поменяет ваше отношение к медицине. Ее автор, Владимир Александрович Комаров, много лет был нейрохирургом Пензенской областной клинической больницы имени Н. Н. Бу…

Создатели Центра женственности, духовности и лидерства Александра Поуп и Шани Вулитцер рассказывают в своей книге, как главный женский дар позволяет превратить свои слабости в силу. Слегка иронич…

Реферат на тему: «Влияние массажа на организм человека» Введение Массаж как метод лечения и профилактики заболеваний известен с глубокой древности и не теряет актуальности в век высоких медицинск…

Реферат на тему: «Влияние массажа на организм человека» Введение Массаж как метод лечения и профилактики заболеваний известен с глубокой древности и не теряет актуальности в век высоких медицинск…

Если вы сейчас здесь — значит, вы уже сделали важный шаг. Возможно, не самый простой, но очень честный по отношению к себе. Читая эту книгу и выполняя задания, за 7 дней вы сможете снизить тягу …

Эта работа о том, как отдыхать с синдромом вечного двигателя. И что делать в случае когнитивной перегрузки. При этом не обязательно лежать 24/7. Достаточно подойти к этому разумно. Все изложенное…

Вы открыли интернет, чтобы разобраться с усталостью. Через полчаса нашли у себя пять болезней и заказали три банки витаминов. Знакомо? «Не лечите себя интернетом» Розы Роуль поможет выйти из круг…

Хотите понять, как избавиться от боли в спине и голове или что делать, когда «ни с того ни с сего» падает давление, а таблетки помогают только временно? • Готовая программа самопомощи – простые у…

Тело помнит боль — тревогу, обиду, страх, усталость. Всё это записано глубже слов, поэтому «просто возьми себя в руки» не работает. Но помнить боль — не значит быть сломанным. Тело, которое запом…

5:47 утра. Будильник ещё не прозвенел, а ты уже не спишь.Дела идут. Всё держится в руках. Со стороны — полный порядок.Но есть то, о чём молчишь: тайное облегчение, когда планы срываются. Отпуск, …

Личный опыт лечения от шизофрении на пути к подлинному счастью. Подробное руководство по борьбе с болезнью от первого лица. (18+)

«Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание» — практическое руководство для тех, кто хочет разобраться в принципах интервального голодания и научиться применять их осознанно. В книге ра…

Йога-нидра, или йогический сон – это традиционный и подход к полному расслаблению, который поступательно снимает напряжение, стресс или усталость, которые накапливаются в нашем теле и, порой, пре…

Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью к…

Ты годами носил очки, как намордник, и верил, что иначе нельзя. А правда в том, что тебя приучили быть слепым. Эта книга срывает эту маску. Здесь нет места морковке и чернике — только холодная ин…