Психологическая консультация

Ta książka opowiada o metaforycznych kartach asocjacyjnych — narzędziu psychologicznym wykorzystywanym w pracy z klientami. Opisuje różnorodne techniki pracy z kartami oraz zawiera algorytmy pomo…

Авторская методичка психолога Юлии Хрони посвящена работе с метафорическими ассоциативными картами по универсальной системе «Фантазии — грани — реальность». Она помогает увидеть разницу между меч…

Если разум уже видит факты, а сердце всё ещё живёт надеждой, эта книга поможет понять, что происходит между ними. Юлия Хрони показывает, почему мы идеализируем партнёра, влюбляемся в его потенциа…

Если вы часто знаете, что вам не подходит, но всё равно соглашаетесь, молчите, терпите или откладываете собственную жизнь ради чужого спокойствия, эта книга поможет увидеть, где именно начинается…

Тебе проще сказать «да», чем «нет»? Ты соглашаешься, хотя не хочешь. Боишься чужого недовольства. Испытываешь вину, когда выбираешь себя. Откладываешь отдых, желания и собственные планы, потому ч…

Если вы часто знаете, что вам не подходит, но всё равно соглашаетесь, молчите, терпите или откладываете собственную жизнь ради чужого спокойствия, эта книга поможет увидеть, где именно начинается…

Если разум уже видит факты, а сердце всё ещё живёт надеждой, эта книга поможет понять, что происходит между ними. Юлия Хрони показывает, почему мы идеализируем партнёра, влюбляемся в его потенциа…

В инфополе переизбыток литературы о том, как распознать абьюзера и сбежать от него. Но почти никто не пишет для тех, кто ловит себя на мысли: «Кажется, это я разрушаю отношения. Из раза в раз. С …

I już mnie nie boli! to praktyczna książka o pracy z trudnymi emocjami, bolesnymi doświadczeniami i wewnętrznym napięciem. Zawarte w niej ćwiczenia psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć własne…

Techniki psychologiczne to praktyczny zbiór ćwiczeń wspierających lepsze rozumienie siebie, własnych emocji, potrzeb i reakcji. Książka wykorzystuje pracę z wyobraźnią, myślami, wspomnieniami, ru…

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике. Независимо от того, ст…

Записки силы — короткие фразы, которые помогут остановиться, о чем — то задуматься, увидеть ресурс, возможность, вдохновение. В сборнике 365 фраз. На каждый день. Для широкого круга читателей.

В сборнике представлены 33 упражнения, «ритуалы», простые действия (письменные и телесные практики, арт — техники, дыхательные упражнения), которые помогут увидеть свои внутренние ресурсы. Для ли…

Несколько лет назад я стала записывать, что для меня счастье — это. Делюсь некоторыми своими пунктами в этом небольшом сборнике. Хочу отметить, что это только мои заметки и только мое счастье. Не…

В психологии ресурсирование — это процесс выявления, развития и использования внутренних и внешних ресурсов человека для преодоления трудностей, повышения устойчивости и достижения личных целей. …

Книга про осень в душе, про отпускание обид и боли и обретение опоры. Книга через слова и образы работает с воображением и меняет внутреннее состояние. С ней очень хорошо прожить осень. И не толь…

Представлен чёткий, но гибкий алгоритм проведения психологических консультаций — с разбивкой на первую и последующие сессии. Читатель получает не просто список шагов, а продуманную структуру, кот…

В этих заметках я бы хотел рассмотреть гештальт как «СоБытие», как структуру интенции, историю, миф, совместное и разделенное пребывание в определенном отрезке времени и пространства. Гештальт ка…

В этих заметках я бы хотел рассмотреть гештальт как «СоБытие», как структуру интенции, историю, миф, совместное и разделенное пребывание в определенном отрезке времени и пространства. Гештальт ка…

Представлен чёткий, но гибкий алгоритм проведения психологических консультаций — с разбивкой на первую и последующие сессии. Читатель получает не просто список шагов, а продуманную структуру, кот…