Методики тренировок

«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…»

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к т…

Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает миллионы людей, которые занимаются самыми разными видами спорта. Акробатический рок-н-ролл является …

Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе,…

Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим с…

Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Четвертая часть.

Учебно-методическое пособие, разработанное Международной федерацией хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами.

Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Вторая часть.

Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Третья часть.

Рассмотрены методики подготовки и проведения тренажа на комплексе средств автоматизации «Фундамент». Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, обучающихся по специальности «Радиоэлектронные системы и …

Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога – это просто, обновитесь, почу…

В монографии определены основные разделы технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последовательность обучения техническим действиям этих разделов на этапе начал…

В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного…

В «Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ» местоимения «он», «ему», «его» относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам. Это важно в легкой атлетике, так как подчеркивает, что ж…

В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтерна…

Данное руководство содержит исторические сведения о пляжном волейболе в России и за рубежом, концепцию методики обучения и тренировки, структурный анализ игры, вопросы техники, тактики, форм трен…

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тр…

В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уровня физического и психического развития детей …

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиа…

Автор впервые в футбольной практике разработал 9 учебно-тренировочных программ на основе своей классификации средств подготовки, которые позволяют управлять подготовкой игроков и команды всех воз…