Общая психология

Дети тревожных родителей — книга о людях, которые выросли рядом с тревогой и незаметно научились жить в режиме постоянной настороженности. Если вы часто ощущаете внутреннее напряжение, боитесь ош…

«Близость без потери себя» — это 30-дневная рабочая тетрадь для людей с избегающим типом привязанности: тех, кто привык справляться сам, держать дистанцию, не просить, не показывать уязвимость и …

Рабочая тетрадь — это практическая программа из 30 дней работы с тревожной привязанностью, созданная на основе подходов ACT (терапии принятия и ответственности), CFT (терапии, сфокусированной на…

Эта книга — не про тайм-менеджмент и привычки успешных людей. Она про то, как перестать убивать радость ожиданиями ещё до того, как что-то случилось. Автор программист и просто парень, который ус…

Он идёт, он летит, он стоит на месте. Его зовут «Я…э…» — потому что он не знает, кто он. Мартышка видит в нём яблоко, птица — перья, гусеница — того, кто ходит по земле. Он смотрит в зеркало и ви…

За это никогда не должно быть стыдно:За ошибки в прошлом! Человек по мере взросления приобретает опыт и со временем становится мудрее. Нет того, кто не ошибался и не ошибается. Лучше чаще пробова…

Почему мы не можем оторвать взгляд от своего лица на видеозвонке?Триста тысяч лет люди общались, глядя только друг на друга, а себя видели лишь изредка. Что происходит с мозгом, когда мы часами н…

Слова часто скрывают то, что человек чувствует на самом деле. Но мимика и жесты всегда выдают настоящие эмоции и намерения, даже если их пытаются спрятать. В этих материалах собраны простые спосо…

Я пишу свою историю через письма себе во времени. Это похоже на дневник времени. Я открываю дверь в каждую комнату прошлого и сажусь писать той, кто там живёт. Маленькой. Уставшей. Влюблённой. Ра…

Книга-навигатор для тех, кто хочет разобраться в себе и близких — без специальных знаний и сложных терминов. Деньги, любовь, семья, друзья, быт, отдых: откройте сферу, которая болит, и получите о…

Серия книг, навсегда изменившая мировую психологию. АЧП — первая полная система понимания человека. Не ещё одна типология, а карта психики: каждое поведение имеет причину, причина поддаётся работ…

В моей голове жил Фёдор — внутренний голос, который завтракал моей самооценкой, обедал уверенностью, а ужинал мечтами. Он очень громкий, бестактный сосед. Его нельзя выселить, но с ним можно дого…

Вы устали быть «хорошим парнем», которого пробирает холодный пот при мысли подойти к незнакомой девушке? Вы пробовали «техники пикапа», но они работают как заклинания из дешёвого фильма — неестес…

В книге «Заикание у маленьких детей» представлены рекомендации для родителей по поддержке детей, страдающих от заикания. Важное внимание уделяется эмоциональному состоянию ребенка, поддержке со с…

Счастье всегда без исключения рождается внутри человека. И эта книга посвящена поиску того самого внутреннего счастья, которое очень быстро станет счастьем проявленным.Добро пожаловать в тёплые о…

Эта книга — для тебя. Для того, кто устал воевать со своим телом. Кто сравнивает себя с блогерами и звёздами. Кто внутри знает: красота — не про идеальные параметры. Но снаружи всё ещё ждёт «когд…

Эта книга — не учебник по психологии и не сборник готовых рецептов счастливой жизни. Это философская притча, написанная живым, метафоричным языком, которая приглашает читателя в путешествие по со…

«Крюк желания» — книга о механизме, из-за которого человек начинает жить вокруг будущего плода, обходит действие и теряет ясность. Так усиливаются тревога, неопределенность, прокрастинация и выго…

В суете дней мы часто теряем связь с собой. Ритм жизни, внешние ожидания, поток информации — всё это отдаляет нас от внутреннего голоса, мешает слышать собственные потребности и ценить каждый мом…

«Обратная связь: Что женщины говорят на самом деле» — это жёсткий, честный и местами провокационный учебник по расшифровке женских сигналов, который разрушает мифы, навязанные старыми пикап-гуру.…