Общая психология

Эта книга — манифест нового поколения мужчин, которые выбирают уверенность без агрессии, заботу без угодничества и честность без жестокости. Никаких грязных манипуляций или пошлости — только псих…

Книга раскрывает уникальный подход к освобождению от табачной зависимости через призму осознанного дыхания. Автор объединяет современные научные исследования с личным опытом, создавая целостный п…

Эта практическая тетрадь создана для того, чтобы снять с зависти клеймо «позора» и превратить её из разрушительного яда в компас ваших истинных желаний. За 21 день мы научимся:1. Принимать свою з…

«Свет внутри» — продолжение книги «Неприсваиваемый наблюдатель». Это личное исследование состояний, в которых граница между мыслью, переживанием и реальностью начинает смещаться. Я пытаюсь понять…

Под каждым повторяющимся сценарием — в любви, в работе, в том, как вы обращаетесь с собой, — лежит одно старое убеждение, принятое слишком рано. С ним не воюют. Его находят, понимают, зачем оно к…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ден…

Любовь. Это слово наполнено мечтами, надеждами, романтикой. Но что, если она становится болью, отношения перестают приносить радость и превращаются в бесконечные качели страха, тревоги, ожидания …

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что живот сводит от одной мысли о разговоре с начальником? Или голова раскалывается после того, как вы промолчали, хотя хотели возразить? Это не случайность. Т…

Сборник посвящён феномену веры как фундаментальной способности психики, определяющей жизненные сценарии и судьбу человека. Предлагается эволюционную модель восьми видов веры — от доверия к реальн…

Эта тетрадь — ваш проводник в мир внутреннего исследования. За 21 урок мы научимся:1. Распознавать маски: Отделять свои истинные реакции от тех, которые мы играем для других.2. Слушать тело: Возв…

Знакомьтесь, это Арчи — лесной житель, для которого порядок — лучший способ сделать мир безопасным. Он знает, как успокоить тревогу с помощью правильной расстановки вещей и тихих ритуалов. Но лес…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта…

Вы когда-нибудь рассказывали таксисту о разводе? Соседу по самолёту — о страхе увольнения?Это не странность. Это «эффект попутчика».Профессор Симонович, опираясь на многолетний опыт и живые истор…

Вы едите, даже когда не голодны? Заедаете тревогу, усталость, обиду или одиночество, а потом обещаете себе начать новую жизнь с понедельника? Майя Рейнер много лет пыталась похудеть с помощью дие…

Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали, что внутри — пустота, а снаружи — мир, который требует быть сильным, успешным, счастливым? Эта книга родилась из такого же состояния. Автор прошёл через…

Подозревали ли вы, что в институте учат не тому, что требует работодатель? Герой книги — режиссёр, педагог, — получив диплом специалиста, создаёт свой театр. Оказалось, его ждут совсем не те проб…

Твои слова — пульт управления эмоциями. Хватит быть тем, кого перебивают. Эта книга — практическое руководство, чтобы вас слушали. Без скучной теории: только техники — крючки, жанровые миксы, сен…

Эта книга — откровенный разговор с самим собой. Автор проходит путь от финансового дна к осознанию себя творцом собственной реальности. Жесткая правда о том, почему большинство людей остаются бед…

Хотите заключать сделки без выгорания? Мягкий переговорщик — это не слабость, это стратегия. Книга о том, как назначать цену без извинений, парировать агрессию и превращать любые переговоры в Win…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Хва…