Общая психология

Эта запись практики йога-нидра "Медитация Света". Она пропитана одухотворенным и возвышенным настроением. В ней переплетаются практика йога-нидры и медитация Со-Хам, наполняющая Светом пространст…

Ты всю жизнь думал, что богатство — это деньги. Тебе продавали эту сказку с детства. А правда в том, что богатство — это всё, что реально важно: здоровье, друзья, семья, время, свобода, впечатлен…

Данное эссе посвящено самооценке, чтобы помочь читателю увидеть эту тему в более объёмном и полезном для себя виде. Моя задача показать вам, что самооценка — это не просто слово или что-то не осо…

Эта книга про то, как человек, потерявший себя, может вернуться домой — в своё тело, в свою жизнь, к своему источнику. Автор прошёл через реанимацию, три операции, выгорание и безысходность. Он н…

Эта аудиозапись управляемой медитации йога-нидра идеально подходит для всех, кто хочет подарить себе моменты заботы, наполниться теплом и научиться быть добрее – к себе и миру. Длительность – 25 …

Что такое неуверенность в себе и как она проявляется? Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценн…

Томик не просто кот, а рыжий философ и тайный владыка бетонных джунглей. Днём он ленивый сибарит, требующий тунца и раздирающий диван. Ночью уличный гладиатор, бросающий вызов дворовым котам и за…

Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи. Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «…

«Сбереговая нить» — это способ держать связь, когда расстояние и обстоятельства делают её почти невидимой. Книга помогает бережно «сплести» опору из маленьких, но важных действий: слов, ритуалов,…

«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасае…

Это эссе посвящено теме жизни и смерти. Его задача помочь читателю взглянуть на эти феномены под новым углом. Он открывает возможность не бояться того, что неизбежно произойдёт, и разобраться, ку…

Каждый любит слушать истории. А отдельное удовольствие — наблюдать, как история раскрывается медленно, затягивая с каждым прочтением. Это история человека, которого с детства учили бояться. Боят…

«Свобода ошибаться» — финальная книга трилогии. Нина Соколова помогает разрушить культ безупречности: вы научитесь воспринимать ошибку не как крах, а как топливо для роста. В книге — разбор эволю…

Дочь растёт — а материнское сердце каждый раз рвётся следом. Первый день в детском саду, экзамены, переезд, свадьба — каждый шаг в самостоятельность больно и необходимо. Книга «Материнское благос…

Куклотерапия — это не детская забава, а мощный психологический инструмент исцеления. В книге «Сквозь грязь к золотому узору» психолог Нина Соколова показывает, как через создание авторских кукол …

Действительно ли древние цивилизации обладали утраченными знаниями и рецептами бессмертия? Эта книга показывает прошлое через археологию, историю, биологию и современную медицину. Мы отправимся н…

Сын растёт — а материнское сердце каждый раз рвётся следом. Первый день в детском саду, экзамены, армия, переезд, свадьба — каждый шаг в самостоятельность больно и необходимо. Книга «Материнское …

Она пришла ко мне изможденной, но не от работы, а от себя. От мысли в голове: «завтра все станет лучше». От проработок, которые не работают. От долгих лет, проведенных рядом с тем, кого не чувств…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Я п…

Мы часто создаем уютный и теплый мир для всех вокруг, забывая оставить в нем место для себя.«Дом для всех, кроме себя» — искренний разговор о возвращении к собственной ценности. Здесь нет позиции…