Общая психология

Устали от ежедневных конфликтов с ребёнком? Книга даёт готовые решения для самых частых ситуаций: «не хочу делать уроки», «ещё пять минут!», «ты меня не слушаешь» и других. Простые алгоритмы, пра…

Книга-практикум о женской силе без магии и эзотерики. Коучинговые вопросы и метафорические ассоциативные карты помогут найти ответы внутри себя.

«Мышление бомжа. Как думать что бы оставаться бедным»Ты купил не ту книгу. Ты хотел «как стать богатым» и «7 шагов к успеху». Там гладят по голове.Здесь не так.Я покажу кто живёт у тебя в голове,…

Представленная рабочая тетрадь самопомощи, написанная практикующим клиническим психологом Анастасией Егоровой, предлагает системный подход к преодолению социальной тревоги на основе интегративног…

Денежное мышление формируется с детства. Зачастую родители формируют у ребенка негативные денежные программы. Меняя мышление — вы можете улучшить свою жизнь. Уделяя работе с упражнениями 15—20 ми…

Мы приходим на свидание, нацепив маски: Клоуна, Короля или Арлекина. Мы стреляем в тире, пытаясь заслужить любовь, и трясёмся на колесе обозрения собственных страхов. Эта книга — не сборник пикап…

Жизнь проходит мимо, пока вы живёте в голове. Тревога, внутренний шум, постоянный контроль и потеря контакта с собой — не случайность, а последствия жизни на автопилоте. Ваш мозг всё время пытает…

Хотите стать устойчивее к стрессу и научиться расти даже в кризисах? Эта книга — ваш гид по внутренней силе. Вы найдёте инструменты для управления эмоциями, профилактики выгорания и адаптации к в…

Эта книга — практическое руководство для мужчин, о том, как понять женщин, их психологию и мотивы, поможет не только разобраться в женских типажах, но и выбрать спутницу для серьёзных отношений. …

Устали от «черновика» жизни и вечного планирования? Эта книга — не сборник советов, а инженерный чертеж вашей эффективности. В основе — нейрохимия успеха и «Система перехода» от мыслей к результа…

Устали от внутреннего шума, тревоги и усталости? Эта книга — практический гид для тех, кто хочет разобраться с хаосом в голове, но далёк от эзотерики. Здесь нет сложной теории. Только два работаю…

Вы устали выбирать. Курс или книга? Йога или сайкл? Голова превращается в кипящий чайник, а варианты липнут, как мухи на ленту. Но что, если проблема — не в вас, а в изобилии?Эта книга — разговор…

Книга — это пошаговое практическое руководство по выходу из кризиса и масштабной ментальной трансформации женщины. Отрезвление и безопасность: провести аудит своей жизни. Готовый сборник скриптов…

Когда апатия становится невыносимой, спасение может прийти с неожиданной стороны. Я нашел выход из депрессивного состояния через… идеальные брюки. Так я открыл для себя дофаминовый дизайн — подхо…

О книге от автора: «Первая часть книги — это сборник избранных постов из моего блога с 2017 года, когда я начинала практиковать как психолог. Тогда и появился хэштег #размыш_лиз_мы.Вторая часть —…

Данная книга представляет собой практическое руководство по развитию стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции для подростков. Издание содержит проверенные техники когнитивно-поведенческой и …

Книга написана автором уже имеющей опыт публикаций. Ей опубликовано 3 пьесы и 2 автобиографические книги, а также парафраз детской книги «Незнайка и его друзья». Автор является дипломированным пс…

Потеря близкого человека — это не просто событие, это землетрясение,сотрясающее фундамент нашего существования. Она часто переживается какутрата части собственной личности. Когда рушится привычны…

Иллюстрированное издание. 30 авторских гравюр. Полив душевной засухи. Как найти воду внутри себя, когда снаружи пустыня Книга родилась не в кабинетах, а на раскалённом песке реальных изломов. Это…

Ты проводишь часы в экранах и теряешь внимание, энергию и контроль над собственной жизнью. Эта книга показывает, как технологии незаметно формируют привычки, мышление и отношения, и как вернуть с…