Общая психология

Тебя обманывают? Ты чувствуешь это, но не можешь доказать? Ты проверяешь телефон каждые пять минут. Ты перечитываешь переписки по десять раз. Ты думаешь, что сходишь с ума. Я была там. Эта книг…

В 20 лет мы строим своё Эго: карьеру, статус, внешнюю оболочку. После 35-40 эта оболочка начинает трещать по швам. И это пугает до дрожи. Вам говорят, что это «кризис среднего возраста». Но что,…

Устала от гонки за продуктивностью? Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе? Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта: — как создать внутреннее убежище д…

Что, если искусство — это не просто способ выражения, а полноценная когнитивная система, через которую человек познаёт мир и самого себя? Книга Кары Инь «Искусство как когнитивная система» предла…

Иногда отношения держат не только любовь. Их держат страх, надежда, вина, обещания, редкие теплые моменты и мысль: «если я еще немного постараюсь, все станет иначе». В такой связи можно терять со…

Вы соглашаетесь, хотя устали. Отвечаете на сообщение, хотя хотели побыть в тишине. Объясняете свой отказ так долго, будто просите прощения за само право выбирать. А потом еще несколько часов прок…

Когда-то мы мечтали стать взрослыми. Нам казалось, что однажды наступит день, когда можно будет есть мороженое зимой, бегать босиком по лужам, строить шалаши, запускать бумажные кораблики, покупа…

«Философия самопознания» В этой книге Кирилл Veskabir, психолог и философ с 10 летним опытом, раскрывает секретную методику работы с мысленными формами — невидимыми структурами, которые управляю…

Что, если искусство — это не просто способ выражения, а полноценная когнитивная система, через которую человек познаёт мир и самого себя? Книга Кары Инь «Искусство как когнитивная система» предла…

Вы просыпаетесь разбитым ещё до того, как зазвонил будильник. Кофе уже не бодрит, а лишь приглушает фоновую тревогу. К десяти утра начальник выжимает вас досуха одним взглядом, а к вечеру вы не м…

Жизнь, порой, бьет очень сильно, и человек не всегда знает, как преодолеть выпавшие на него испытания, не потеряв себя. В этой книге записан личный опыт женщины, на которую свалилось слишком мног…

Эмоциональный интеллект - это способность понимать себя, слышать других и строить здоровые отношения. Эта книга поможет разобраться в своих эмоциях, научиться осознавать потребности, спокойнее ре…

Данная книга посвящена системному взгляду на жизнь человека. Это авторский взгляд на природу человеческой жизни как сложной системы, в которой любое решение влияет на множество взаимосвязан-ных э…

Эта книга родилась из многолетнего диалога. Она выросла из убеждения, что иудаизм, христианство и ислам — не просто «религии» в современном, суженном смысле этого слова. Это три великие цивилиза…

Эта книга родилась из многолетнего диалога. Она выросла из убеждения, что иудаизм, христианство и ислам — не просто «религии» в современном, суженном смысле этого слова. Это три великие цивилиза…

Вы просыпаетесь разбитым ещё до того, как зазвонил будильник. Кофе уже не бодрит, а лишь приглушает фоновую тревогу. К десяти утра начальник выжимает вас досуха одним взглядом, а к вечеру вы не м…

Практическая книга о том, как выйти из режима постоянного внутреннего напряжения. Она объединяет темы, которые обычно рассматривают отдельно: тревогу, выгорание, детские травмирующие переживания,…

Вам кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы ставите галочки в ежедневнике и листаете бесконечную ленту? Вы постоянно куда-то опаздываете, даже когда сидите на месте. Время — единственная валюта…

Аффирмации при горевании — ваш личный островок опоры в минуты скорби. Пять мощных аффирмаций помогут: бережно принять то, что происходит; ощутить: ваши эмоции — абсолютно нормальны; найти новые т…

Современные отношения обещают свободу, но часто оставляют мужчину и женщину без понятных правил. Кто должен зарабатывать? Кто отвечает за быт? Обязан ли партнер давать пароли, терпеть родственник…