Общая психология

Эта аудиозапись управляемой медитации йога-нидра идеально подходит для всех, кто хочет подарить себе моменты заботы, наполниться теплом и научиться быть добрее – к себе и миру. Длительность – 25 …

Эта книга про то, как человек, потерявший себя, может вернуться домой — в своё тело, в свою жизнь, к своему источнику. Автор прошёл через реанимацию, три операции, выгорание и безысходность. Он н…

Она пришла ко мне изможденной, но не от работы, а от себя. От мысли в голове: «завтра все станет лучше». От проработок, которые не работают. От долгих лет, проведенных рядом с тем, кого не чувств…

Что такое неуверенность в себе и как она проявляется? Неуверенность в себе представляет собой устойчивое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сомнением в собственных способностях, ценн…

«В следующий раз — иначе» — практическая книга о тех моментах, когда мы снова реагируем не так, как хотели: автоматически соглашаемся, додумываем чужие слова, нарушаем собственные границы, спасае…

Томик не просто кот, а рыжий философ и тайный владыка бетонных джунглей. Днём он ленивый сибарит, требующий тунца и раздирающий диван. Ночью уличный гладиатор, бросающий вызов дворовым котам и за…

Ты всю жизнь думал, что богатство — это деньги. Тебе продавали эту сказку с детства. А правда в том, что богатство — это всё, что реально важно: здоровье, друзья, семья, время, свобода, впечатлен…

Это эссе посвящено теме жизни и смерти. Его задача помочь читателю взглянуть на эти феномены под новым углом. Он открывает возможность не бояться того, что неизбежно произойдёт, и разобраться, ку…

Каждый любит слушать истории. А отдельное удовольствие — наблюдать, как история раскрывается медленно, затягивая с каждым прочтением. Это история человека, которого с детства учили бояться. Боят…

Эта книга не о том, как воспитывать детей. Она о том, почему воспитание не работает. Ребёнок не слышит, что вы говорите. Он смотрит, что вы делаете. Когда устали. Когда больно. Когда никто не смо…

Ты не бедный. Ты напуганный. Это разные вещи. Ты стоишь на кассе и сжимаешься. Телом. Не головой. Смотришь на чек — и что-то внутри сжимается в кулак. Как тогда. В детстве. Когда мама говорила: «…

Что, если для нормальной жизни вовсе не нужно сначала перестать тревожиться? Эта книга — о том, как тревога незаметно забирает наше внимание, время и свободу выбора, заставляя перепроверять, откл…

«Сбереговая нить» — это способ держать связь, когда расстояние и обстоятельства делают её почти невидимой. Книга помогает бережно «сплести» опору из маленьких, но важных действий: слов, ритуалов,…

Куклотерапия — это не детская забава, а мощный психологический инструмент исцеления. В книге «Сквозь грязь к золотому узору» психолог Нина Соколова показывает, как через создание авторских кукол …

Действительно ли древние цивилизации обладали утраченными знаниями и рецептами бессмертия? Эта книга показывает прошлое через археологию, историю, биологию и современную медицину. Мы отправимся н…

«Свобода ошибаться» — финальная книга трилогии. Нина Соколова помогает разрушить культ безупречности: вы научитесь воспринимать ошибку не как крах, а как топливо для роста. В книге — разбор эволю…

Дочь растёт — а материнское сердце каждый раз рвётся следом. Первый день в детском саду, экзамены, переезд, свадьба — каждый шаг в самостоятельность больно и необходимо. Книга «Материнское благос…

Сын растёт — а материнское сердце каждый раз рвётся следом. Первый день в детском саду, экзамены, армия, переезд, свадьба — каждый шаг в самостоятельность больно и необходимо. Книга «Материнское …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мон…

Наше сознание часто не пускает нас туда, где стоят подсознательные блоки и запреты. Оно оставляет нас в привычных сценариях.Но что делать, когда привычного сценария в отношениях больше не хочется…