Общая психология

Ежедневно мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и вызовами. Постоянно ищем решения самых разнообразных задач. Меняется наша жизнь, отношения с людьми и самими собой. Как не потерять себя и …

Это практическое руководство по выходу из глубокого выгорания и хронической усталости. Вместо токсичного призыва «собраться» автор предлагает научный подход. Книга объясняет апатию через нейробио…

«Психологические игры. Сборник авторских психологических техник 6» — практическое руководство для психологов, психотерапевтов, педагогов, консультантов и других специалистов помогающих профессий…

Вы всё понимаете, но ничего не меняется. Ваши клиенты годами ходят по кругу. Слова не работают. Тело молчит. Интуиция забита. Эта книга — не теория. Это — инструкция к вашему дару. Вы научитесь с…

Кто ты в этом мире: Удав, Лиса, Ёж или Хамелеон? В этой книге мы разбираем типы личности через образы животных, которые встречаем каждый день. Узнай себя и тех, кто рядом.

В каждом доме есть звук, которого ждут. Шаги, лицо, молчание — и вот уже алкоголь становится не бутылкой, а страхом и правилами, о которых никто не договаривался: не шуметь, не спорить, не спраши…

Диагноз «рак» способен за несколько минут перевернуть привычную жизнь. Врачи говорят о лечении, близкие паникуют, а интернет пугает ещё больше. Эта книга — практический маршрут от первых часов по…

Эта книга — для тех, кто готов увидеть, что личность — это прошивка, а не суть. Что интеллект — самозванец. Что кортизол — не враг, а топливо. Логос Астровульфа предлагает не чинить вирус, а стер…

Задавался ли ты вопросом, почему одни желания исполняются, а другие нет? У некоторых людей душа, и дом полная чаша, а у других нет? Принципы, собранные в этой книге, помогут тебе жить в гармонии…

Как работать с этой книгой-тетрадью:30 техник разделены на 5 ключевых блоков: эмоциональная устойчивость, контроль динамики, нейтрализация манипуляций, влияние и поддержание долгосрочной привязан…

Уязвимость — не слабость, а высшая форма мужества. Книга «Анатомия хрупкости» показывает, как страх показаться слабым запирает нас в «стеклянном замке» и крадёт близость, радость и свободу. Психо…

Книга, основанная на многолетней практике. Здоровье тела и внутреннее состояние человека рассматриваются в ней как единая система. Авторы показывают, как внутренние конфликты, бессознательные уб…

Karty metaforyczne w praktyce to pierwszy zbiór z serii książek Psychologia w formie gry oraz praktyczny przewodnik po pracy z kartami metaforycznymi. Książka zawiera konkretne, opisane krok po k…

Karty metaforyczne w praktyce. Zbiór nr 2 to druga część praktycznego przewodnika po pracy z kartami metaforycznymi. Książka prezentuje nowe talie, nowe obszary pracy oraz autorskie techniki psyc…

Ты уверен, что сам выбираешь свою жизнь? А что, если большинство решений за тебя принимают старые сценарии, страхи и программы, записанные много лет назад? EXIT — книга о внутренней операционной …

Книга Владимира Давыдова предлагает революционный взгляд на пищевое поведение, полностью освобождая читателя от мифа о всесилии воли. Вместо борьбы с собой автор предлагает применить принципы эко…

Эта книга — ваш личный психотерапевт в кармане. Вы больше не ждёте, что кто-то вас спасёт, — вы сами становитесь опорой. 70 глав-инструментов: от дыхания, заземления и работы с триггерами до исце…

«Право на нет» — книга о свободе, которая начинается не с возможности выбирать, а с возможности отказаться. Человек привык считать искусственный интеллект инструментом, обязанным отвечать и выпол…

Ты всю жизнь думал, что богатство — это деньги. Тебе продавали эту сказку с детства. А правда в том, что богатство — это всё, что реально важно: здоровье, друзья, семья, время, свобода, впечатлен…

Karty metaforyczne. Zbiór nr 3 to trzeci zbiór z serii Psychologia w formie gry, poświęcony praktycznej pracy z kartami metaforycznymi. Książka przedstawia nowe talie, autorskie techniki, pytania…