О психологии популярно

Что если тело помнит то, что разум давно решил забыть? Госпожа Хуан — сдержанная, безупречная, с раком четвёртой стадии — пришла к доктору Лину за протоколом лечения, а не за разговорами о чувств…

Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от вас стабильности, которой внутри нет? Эта книг…

Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами. Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дол…

Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами. Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дол…

Почему один ребёнок часами разбирает конструктор без напоминаний, а другого не усадишь за уроки даже под угрозой отобрать телефон? Дело не в силе воли и не в способностях. Дело во внутренней моти…

Как человек меняется в кризисе? Как герой проходит путь от потери к обретению? Как актёр проживает трансформацию роли, а писатель создаёт арку персонажа? «7m» — или Метод Феникса — это универсаль…

Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь…

Ты не сломан. Ты просто разобран. Пора собрать себя заново. Западная психология учит нас «любить себя» и «визуализировать успех». Но что делать, если ты живешь в реальности, где внешние опоры руш…

Современный мир требует от нас быть идеальными: продуктивными, успешными, всегда «в ресурсе». Но что делать, когда внутри только усталость, тревога и чувство, что вы «недостаточно хороши»? Этот к…

Дорогой друг! Помнишь золотистую рыбку Искорку? Она снова зовёт нас в путешествие — туда, где живут самые важные чувства. Эта книга — не просто сказка. Это тёплый, бережный разговор с ребёнком о…

Как человек меняется в кризисе? Как герой проходит путь от потери к обретению? Как актёр проживает трансформацию роли, а писатель создаёт арку персонажа? «7m» — или Метод Феникса — это универсаль…

Вы уже читали кучу книг о психологии. Прошли горы тренингов. Протерапевтировали массу клиентов. И вам все еще интересны процессы трансформации души! Что чувствует человек? О чем думает? Как прохо…

Женское одиночество не всегда начинается с отсутствия мужчины. Оно может существовать внутри отношений, семьи, материнства, внешне вполне благополучной жизни — там, где постепенно становится всё …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сов…

«Рожденные в любви» – книга, которая станет вашей лучшей подругой в самый волшебный период жизни. Вы беременны? Или только мечтаете о малыше? А может, уже держите кроху на руках, но чувствуете ра…

Терапевтические сказки, которые помогают ребёнку и родителям лучше понимать друг друга. Ребёнок узнаёт, что у мамы тоже бывает тяжёлый день и плохое настроение — и что это не из-за него; а мама —…

«Ты несчастлив не потому, что жизнь — дерьмо, а потому, что ты разучился быть счастливым. Счастье — это мышца. Хочешь накачать? Тогда снимай свой дорогой пиджак и готовься страдать». Так началось…

«Зазор» — практическая книга о коротком пространстве между событием и выводом. Мы постоянно превращаем факты в объяснения: человек не ответил — значит, обиделся; что-то не получилось — значит, «я…

В современном мире скорость стала нормой, а вечная занятость — поводом для гордости, но за этой погоней мы часто теряем главного человека: самих себя. Эта книга — мягкое напоминание о том, что жи…

Что происходит внутри у женщины, когда ее личные границы постоянно нарушают? Она привыкает жить так, словно это нормально. Словно каждое действие других -верное, а ее собственные -ошибочны. Она н…