О психологии популярно

Социальные сети, такие как TikTok и ВКонтакте, стали неотъемлемой частью жизни подростков. Но что скрывается за яркими видео и лайками? Часами скроллить ленту — это не просто "убийство времени", …

В выборе спутника жизни – главное не то, нравится ли он тебе, и даже не то, хорошо ли тебе вместе с ним! Главное – это довольна\доволен ли ты миром и собой, когда он рядом. Многие люди, особенно…

Давайте будем честны, каждый из нас когда-то завидовал другому человеку... Будь то друг, купивший крутую тачку или незнакомый из газетного заголовка, выигравший в лотерею миллион долларов... Мы з…

Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокрити…

Лишь 18% женщин думают о сексе каждый день. Остальные ограничиваются мысли о половом сношении 1-2 раза в неделю. У мужчин все наоборот, более 80% думают о сексе постоянно. Тема сексуальных мысл…

В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, планирование и эмоциональную регуляци…

Беспорядок в окружающем пространстве часто отражается на внутреннем состоянии: захламленность может вызывать чувство тревоги, подавленности и ментальной перегрузки. Исследования показывают, что в…

Дама в вуали. Она жила полной жизнью. Любовь. Брак. Дети. Дом. Творчество. Всё было в ее жизни и было настоящим. А потом пришло то, что разделило жизнь на «до» и «после». Эта книга обо всём, что …

Ты уже не раз пытался бросить курить — и каждый раз срывался. И каждый раз корил себя за слабоволие. Остановись: дело не в характере. Эта книга объяснит, почему твой мозг так настойчиво требует с…

Лишь 18% женщин думают о сексе каждый день. Остальные ограничиваются мысли о половом сношении 1-2 раза в неделю. У мужчин все наоборот, более 80% думают о сексе постоянно. Тема сексуальных мысл…

Рабочая тетрадь «Пишите легко и много», практический инструмент для тех, кто хочет писать регулярно и легко. Автор, медицинский психолог и писатель делится проверенными на личном опыте практиками…

Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь надо лечить не только медикаментозно, …

Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели. Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понравилась их персонажам. И теперь ты услышишь, …

Вы просыпаетесь в три часа ночи и снова вспоминаете ту глупость, которую совершили двадцать лет назад. Стыд накрывает с головой, сердце колотится, а голос внутри шепчет: «Ты мог бы поступить инач…

Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. Психоаналитическое эссе, где сказка читается через концепцию когнитивного программирования сознания. Колобок — алгоритм ложного эго, со…

Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокрити…

Нептун без эзотерического тумана: не иллюзии и мистика, а одна конкретная операция — быть частью большего и давать ему жить через себя. Двенадцать знаков — двенадцать ситуаций, в которых это прои…

Что объединяет древние храмы, мифы о Прометее, зороастрийские святилища, индуистские ритуалы и современную психологию? Ответ один – огонь. На протяжении тысячелетий люди воспринимали его не тольк…

Устали от поверхностных книг о саморазвитии? Хотите по-настоящему понять, что происходит в душе человека во время терапии? Эта книга — не просто ещё одно руководство по психологии. Это рассказ о …

Это субъективное эссе о факторах объективации людей и взаимоуважении. Через призму христианской морали и психологических межличностных механизмов.