О психологии популярно

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпи…

В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"" – это ваш личный путеводитель по…

Душевная боль не враг, а мудрый учитель, указывающий путь к целостности. Мы страдаем не от обстоятельств, а от внутренней войны с самими собой. 80 % энергии уходит на поддержание иллюзии разделе…

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношени…

Вы чувствуете, что живете не своей жизнью? Мечтаете о большем, но не знаете, с чего начать? Книга "Код счастья: Как найти свое место в жизни" – это ваш личный путеводитель к осознанности, самореа…

Вас заставляют чувствовать вину за свои чувства? Вас унижают или постоянно критикуют, но вы не решаетесь уйти, потому что боитесь остаться в одиночестве? В мире, полном скрытых манипуляций, умени…

Уникальный духовный путеводитель, состоящий из 145 откровений, разделённых на 11 частей. Каждая часть представляет собой полный фрактал духовного развития от первой искры самосознания до полного…

Жизнь иногда бросает нам вызовы, от которых мы не знаем, как защититься. В такие моменты может возникнуть ощущение, что мы находимся в безвыходной ситуации, и надежда на лучшее начинает угасать. …

Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать? Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии …

Представь, что ты входишь в комнату, где всё привычное становится необычным. Там логика делает петлю, добро возвращается бумерангом, а поиск счастья прячется в тени самого желания. Эта книга — не…

Эта книга — не о том, какой путь прошла я. Она — для того, чтобы ты смог узнать свой. Это приглашение к себе настоящему. К тому, кто скрыт под слоями ролей, ожиданий, травм и «как надо». К тому, …

Мы все точно знаем, что очень любим наших детей. Мы от всего сердца желаем им всего самого лучшего. Мы многое делаем для того, чтобы у наших детей все удачно складывалось в жизни. Мы точно не хот…

В книге представлен всесторонний обзор расстройств, влияющих на когнитивные, эмоциональные и поведенческие процессы человека. Рассматриваются основные психические функции, такие как восприятие, в…

Современная система знаний от нейропсихолога Филиппа Литвиненко, которая поможет вам привлечь достойного мужчину, укрепить брак и защитить отношения от кризисов. Практичные советы, проверенные …

Молодость против зрелости: женский конфликт глазами мужчины. История молодого и амбициозного студента-медика, чей жизненный путь превращается в испытание на стойкость и веру в себя. Яркий и тала…

Эта книга — не о том, какой путь прошла я. Она — для того, чтобы ты смог узнать свой. Это приглашение к себе настоящему. К тому, кто скрыт под слоями ролей, ожиданий, травм и «как надо». К тому, …

Эта книга предлагает радикально новый взгляд на депрессию не как на болезнь, которую нужно лечить, а как на глубокий процесс самопознания и трансформации. Автор, переживший депрессивные состояни…

Неуверенность в своих силах, самокритика, перфекционизм и синдром самозванца мешают строить свою жизнь такой, какой она может быть только в мечтах? Внутренний голос заставляет сомневаться в себе …

Эта книга — о том, как найти счастье в простом: в тишине, дыхании, искреннем смехе и маленьких радостях. Никаких сложных теорий или пустых обещаний. Раздаю рабочий инструмент. Постарался сделать …

Эта книга — напоминание о простых, но жизненно важных вещах, которые так легко потерять в суете. Счастье не приходит с большими победами, оно рождается в тишине, сне, дыхании, искренних разговора…