О психологии популярно

Откройте книгу и попробуйте понять, что чувствует охотник на монстров, когда сам становится их целью. Бывший следователь и легендарный профайлер ФБР Джон Дуглас посвятил свою жизнь поимке самых …

Эта книга — о том, почему деньги не приходят через усилие, контроль и постоянное старание, и как финансовый поток связан с телом, желаниями и внутренним разрешением жить. Здесь деньги рассматрива…

А что, если сигарета — не ваша слабость, а попытка выжить? Эта книга — тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует с…

Ты уже многое пробовала. Читала статьи, слушала подкасты, пыталась «поверить в себя». Но почему-то тревога не уходит. А успех — не радует. Может быть, дело не в тебе. А в том, что внутри живёт г…

Эта книга о том, как выйти из роли мамы для взрослого мужчины и построить равные отношения. Вы разберётесь, почему тянет спасать, контролировать и тащить всё на себе, как формируются созависимые …

Эта книга — о женщине, которая хочет любить, не теряя себя. О том, как выстроить внутреннюю опору, научиться слышать свои истинные желания, устанавливать границы и строить отношения без страха, з…

Эта книга — о том, как услышать мужчину там, где он молчит. О жестах, паузах, поступках и тишине, которые говорят о чувствах больше, чем слова. Автор помогает по-новому взглянуть на мужскую эмоци…

Эта книга — честный разговор о любви, которая сближает и одновременно пугает. О моментах, когда искренние чувства начинают разрушать отношения, а желание быть рядом оборачивается потерей себя. Ав…

Вы целая. Вы счастлива с собой. Но пришло время смотреть дальше стен своей крепости. Третья, завершающая книга трилогии — о самом тонком: как впустить в жизнь новые отношения, не наступая на ста…

Пересборка. Деньги, тело, удовольствие — это книга о том, почему деньги не приходят, когда человек живёт в напряжении, запретах и постоянном «надо». Здесь нет советов про инвестиции и мотивацию. …

Она перестала искать — и мир начал откликаться. Эта книга — для женщины, которая устала ждать, доказывать, подстраиваться и надеяться, что однажды её выберут. Для той, кто чувствует: дальше так …

Если вы узнаете себя в человеке, который предпочитает глубину шуму, а содержательное молчание — пустой болтовне, эта книга станет вашим путеводителем. Мы детально разберем, чем здоровая скромност…

Ты много стараешься, но деньги будто не слышат тебя? Иногда причина не в усилиях — а в тихом внутреннем «нельзя», которое ты носишь в себе годами. Эта книга — о тонком, почти незаметном запрете …

Эта книга — для женщин, которые устали от повторяющихся сценариев, «почти отношений» и надежд на потенциал. Она не обещает сказок и не учит манипуляциям. Здесь — жёсткий и честный разговор о том,…

Вы знаете это раздирающее чувство? Когда яркое ХОЧЕТСЯ! начать свой бизнес, написать книгу, выучить язык, изменить жизнь разбивается о суровое не могу, нет времени, не получится. Мечты остаются…

Перед вами книга-тренинг, где собраны практические инструменты, которые помогут поднять самоценность на новый уровень. Здесь собраны практические наработки за 10 лет моей работы с клиентами. Вам…

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная са…

Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует?.. Пока вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, – и подсовывает вам эти «факты». Дэниел Йон, когнитивный психоло…

Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помо…

Мужчины не говорят. Они молчат: в этой тишине всё самое важное — это книга о том, что скрывается за мужским молчанием и почему тишина часто говорит громче слов. О страхах, гордости, уязвимости и …