О психологии популярно

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться …

Первая книга практикующего психолога Ани Маяк. Она родилась из преодоления собственного кризиса автора, её профессиональных знаний и сотен клиентских историй. Это не учебник. Это путешествие к се…

Вы замечали, как фоновая тревога высасывает силы, а радость уходит, даже когда всё в порядке? Чувствовали, что отношения зашли в тупик, а собственное тело и жизнь перестали вас слушаться? Эта кни…

Откройся миру и мир откроется тебе Эта книга родилась из той же глубины, что и мои «Притчи из моих снов». Не случайно у них даже обложка одна — золотой кубок с ленточкой. Это не ошибка. Это знак.…

Жизнь – это игра. И у нее свои правила. Флоренс Шинн – одна из первых авторов, сформулировавших ключевые «законы» жизни и оформивший их в цельную концепцию. Еще в 1925 году Шинн создала книгу, ко…

Представляю Вашему вниманию книгу «Искусство жить вопреки всему 2». Можно читать, как совместно с книгой «Искусство жить вопреки всему», так и отдельно. Основные аспекты, освещённые в книге: * …

«Дневник телесных маркеров тревоги» — это практичный инструмент для психологов и клиентов, который за 5–10 минут в день учит наблюдать за собой без попыток подавить эмоции. Внутри: Таблицы для е…

«РазОблачение» — о тихом, радикальном взрослении, которое случается не в поворотные моменты, а в едва заметных внутренних сдвигах. Она начинается с вопроса: кто я без ролей, которыми привык себя …

Система не ищет в вас личность - она ищет функцию. Ваше резюме - это просто штрихкод для бездушных алгоритмов, а выгорание - единственный способ вашей истинной Самости закричать: " Остановись!" Э…

Мы живём в мире, который без устали говорит нам: смотри, слушай, думай, анализируй. Но аромат встречает человека ещё до того, как он успевает что-либо осознать. Он может вызвать доверие или насто…

Ты любишь своего ребёнка. И одновременно иногда считаешь минуты до того, как он уснёт. Иногда злишься. Иногда хочешь тишины больше, чем «ещё одного важного момента». Иногда думаешь: «я не справля…

Тебя когда-нибудь бросали сообщением? Или после очередного свидания ты думала: «Ну почему опять не моё?» Эта книга не про манипуляции, игры и советы из серии «не пиши первой». Она про женщин, кот…

Психология без воды: как заменить самокопание на действие. Эта книга — не ванна с пеной. Это скальпель. Я не буду вас утешать, гладить по голове и говорить, что вы «достаточно хороши». Я буду дав…

Вы боитесь лифтов, звонить незнакомцам или слышать критику? А может, бежите от мысли «я хуже других» в соцсети или работу? Избегание крадёт вашу жизнь, но вы его не замечаете. «Карта избеганий» –…

«Что со мной не так?» — думаете вы, глядя на достижения других. Одноклассник, которого в школе едва не отчислили, теперь заместитель директора крупной фирмы. Ваш хороший знакомый, с которым семь …

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я опять не здесь — жизнь проходит мимо»? Книга «Сила настоящего: как жить осознанно и находить радость в каждом моменте» поможет вернуть контакт с настоящим…

Эта книга - разговор о регрессии в формате 150 вопросов и ответов. В ней объясняется, что такое регрессия, как проходит сеанс, с какими запросами можно обращаться к регрессологу и где проходят гр…

Любовь — это прекрасно? Или это просто дофаминовая игла, культурный вирус и каждое восьмое убийство в стране? Журналист и автор этого расследования провёл 15 актов вскрытия самого романтизированн…

Ткань, из которой мы сшиты: Вместо предисловия Здравствуй, друг. Замечал ли ты когда-нибудь, как странно мы устроены? Мы живем в сияющих городах из стали и пластика, но внутри каждого из нас, в с…

Когда жизнь изменилась — она выбрала идти дальше Это не просто история. Это жизнь, в которой было всё — детство в СССР с газировкой из автоматов, игры в куклы и машинки, семья, первые мечты и пер…