О психологии популярно

What if the world outside has not changed — but your access to it has? A difficult conversation can feel manageable one day and catastrophic the next. The same task can look solvable in one state…

Ориентированная на решение сексология – это совершенно новая ниша для практиков (сексологов, психологов, коучей и специалистов других помогающих профессий): сочетание теории и практики вкупе с пр…

Это сборник из двух книг под одним названием. Первая показывает механизм: как внимание отбирает реальность, прогноз становится переживанием, а мысль — приказом. Буддизм здесь — не обещание вечног…

Пятнадцать попыток начать заново. Пятнадцать провалов. И один диагноз: «Я просто слабая». Диагноз оказался неверным. Автор когда-то жила так: спорт, переговоры, привычка добиваться. Потом — роды,…

Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет. Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим планы вместо практики, называем избегание под…

Вы уже закончили неприятный разговор — а он всё ещё крутится в голове. Уже получили то, чего хотели — и через неделю снова чего-то не хватает. Уже знаете, что сравнивать себя с чужой лентой бессм…

Внимание: эта книга не обещает "квантового перехода", "открытия чакр" или "миллиона завтра утром". Она обещает нечто более сложное: возвращение к себе настоящему через снятие розовых очков. Если …

Почему мы злимся сильнее, чем хотели? Почему тревожимся, даже когда понимаем, что причин для тревоги почти нет? Почему иногда не можем отпустить грусть — или перестаём замечать радость? Эмоции со…

У человека есть несколько минут, чтобы сообщить миру, кто он. Потом могут понадобиться годы, чтобы исправить то, что мир решил за эти минуты. Первое впечатление кажется пустяком лишь до тех пор, …

Знаешь это состояние после отношений, когда всё уже закончилось, а ты всё ещё мысленно там? Проверяешь телефон, прокручиваешь разговоры, пытаешься понять, где ошибся, и слышишь от окружающих гени…

ॐ असतो मा सद् गमय। तमसो मा ज्योतिर्गमय। मृत्योर् मा अमृतं गमय। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥ Эта мантра — не просто древний текст: это формула расширения сознания. «Веди меня от нереального к Реальн…

Книга - практическое руководство с рабочей тетрадью по выходу из состояния эмоционального выгорания. Здесь нет банальных советов, крылатых абстрактных фраз в духе "полюби себя". Это пошаговый инс…

Знаешь это состояние после отношений, когда всё уже закончилось, а ты всё ещё мысленно там? Проверяешь телефон, прокручиваешь разговоры, пытаешься понять, где ошибся, и слышишь от окружающих гени…

Человек боится не того, что он чего-то не умеет. Он боится увидеть себя тем, кто пока не умеет. Поэтому мы читаем вместо того, чтобы начинать, строим планы вместо практики, называем избегание под…

Эта книга — жёсткое, циничное и предельно честное руководство по выходу из отношений, которые превратили вашу жизнь в ад. Здесь нет советов «подожди, всё наладится» и «просто забудь». Здесь есть …

Эта книга переворачивает привычное представление о Таро. Она не о предсказаниях и не о магии. Она о нас — о наших страхах, травмах, защитах и скрытых сценариях, которые управляют нашей жизнью. Вы…

Психолог Евгения Берёза разоблачает одиночество как социальную патологию и через практики эмпатии предлагает путь от иллюзии близости к зрелой способности любить. Евгения Берёза – клинический пс…

Михаил Рябинин приезжает на вокзал после всего: развода, краха бизнеса, смерти матери и тишины сына, который отвечает ему как чужому. Ему нужно просто уехать. Куда угодно. Но терминал выдаёт стра…

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни мужчины оставляют в женской душе неизгладимый след, а другие — едва заметную царапину? Эта книга раскрывает тайны глубинной психологии привязанности, раб…

Эта книга — жёсткое, циничное и предельно честное руководство по выходу из отношений, которые превратили вашу жизнь в ад. Здесь нет советов «подожди, всё наладится» и «просто забудь». Здесь есть …