О психологии популярно

«Что, если настоящая сила не в том, чтобы двигаться быстрее, а в том, чтобы найти свой ритм? Мы живём в мире, который всё время ускоряется: быстрее принимаются решения, быстрее растут ожидания, б…

Татьяна Василец объясняет, как тревога и контроль крадут энергию, и научит восстанавливать силы без выгорания. Татьяна Василец – врач психотерапевт высшей категории с 40-летним опытом работы, эк…

В современном мире, где публичная политика всё чаще представляет собой спектакль, а границы между правдой и ложью размываются, вопрос о моральной гибкости приобретает особую остроту. Мы ежедневно…

Успех... Желаемый многими, достигаемый единицами. Почему одни - успешны, а другие - нет? Почему одни - занимаются любимым делом, другие годами ходят на ненавистную работу? Почему одни берут вер…

Иногда жизнь меняется не постепенно. Ей хватает одного мгновения. После него остаются вещи, к которым страшно прикасаться. Разговоры, которые мысленно продолжаешь снова и снова. Вопросы без ответ…

Опыт сам по себе ничему не учит. Иначе старость была бы синонимом мудрости, а человечество давно перестало бы повторять одни и те же глупости. Эта книга начинается там, где заканчивается самолюби…

Вас никогда не убеждали словами первыми. Сначала вас оценили без единого слова: по голосу, по темпу, по тому, куда вы смотрите в первые десять секунд. Потом уже решили, слушать вас дальше или нет…

Смартфон победил расстояние, но незаметно отнял ожидание, скуку, частную жизнь и беседу без второго экрана. Книга возвращает на Тайвань 1980-х: письма, телефонные будки, кассеты, семейные ужины, …

Человек редко страдает от недостатка слов; чаще он страдает от неумения произнести нужные. Эта книга учит говорить ясно, хвалить без лести, критиковать без унижения, отказывать без вины, пользова…

Самая опасная ложь не та, которую говорит другой человек. Самая опасная ложь возникает в вашей голове и немедленно снабжается доказательствами. Мы делаем из талантливых людей святых, принимаем со…

Вас никогда не убеждали словами первыми. Сначала вас оценили без единого слова: по голосу, по темпу, по тому, куда вы смотрите в первые десять секунд. Потом уже решили, слушать вас дальше или нет…

Идеальный момент есть самая вежливая форма небытия: он ничего не требует сегодня и потому может обещать Вам всё завтра. Пока человек думает до изнеможения, прошлое спорит с ним, будущее пугает, а…

Катерине тридцать два года, и она — идеальная. Идеальная дочь, которая никогда не перечит матери. Идеальная сотрудница, на которой держится весь отдел. Идеальная жена, которая всегда всё понимает…

Самая хрупкая форма любви начинается там, где другой человек получает право определять вашу ценность. Он написал, и вы существуете. Он исчез, и день рушится. Он выбрал вас, и вы счастливы. Он охл…

«Я устала быть сильной. Просто устала». «Проверяю письмо десять раз. И всё равно боюсь отправить». «Говорю "я в порядке", когда внутри катастрофа». Если хотя бы одна из этих фраз — про тебя, эт…

«VZлёт» — практический психологический путеводитель по 181 актуальной жизненной проблеме. Почти все книги по психологии разбирают одну проблему: отдельно созависимость, отдельно тревожность, отд…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ С э…

Книга написана по материалам тренинга «Тревога: инструкция по применению». Весь курс построен вокруг уникального методического материала. Заполняя его вы: видите реальные причины своей тревоги; у…

Ты — женщина, которая всё время устаёт. Ты тащишь дом, детей, работу, отношения. Ты — вечный двигатель, который не имеет права на паузу. Ты привыкла быть «хорошей девочкой» — удобной, послушной, …

Она умеет слушать других. Годами психолог помогает людям находить слова для того, чего сами не могут назвать, — пока однажды, разбирая архив закрытых дел, не находит рукопись, заставляющую иначе …