О психологии популярно

А что, если тебе не хватает не денег, любви, мотивации или успеха? А самого себя? Ты работаешь, строишь планы, добиваешься целей. Но всё чаще чувствуешь усталость, раздражение или пустоту. Привыч…

Почему успешные люди чувствуют себя недостаточно хорошими? Почему одна ошибка перечёркивает достижения, чужое мнение важнее собственного, а внутренний голос не устаёт повторять: «Ты мог лучше»? «…

Что женщины часто не понимают о мужчинах, а мужчины не умеют объяснить. Павел Строколист — инженер, больше двадцати лет в браке. Когда в его образцовой семье незаметно наступил кризис, он сделал …

Катастрофа редко начинается с катастрофы. Чаще сначала вы халтурите в мелочи, закрываете глаза на неудобный сигнал, говорите лишнее или решаете: «И так сойдет». А потом этот песок в обуви превращ…

Если вы когда-нибудь вели канал в Телеграм, ВКонтакте или другой соцсети — или только задумывались об этом — вы наверняка знаете: писать качественный текст для постов регулярно бывает сложно. Про…

«Скажите, что делать» может стать вашим карьерным потолком. Пока вы ждёте поручения, кто-то уже предлагает решение. Пока доводите мелочь до блеска, главное дело стоит. Эта книга нужна тому, кто у…

Рита знает, сколько стоит не слышать соседей. У неё маленькая фирма по шумоизоляции, большие счета и никакого желания спасать человечество. Но однажды ей удаётся невозможное: создать панель, за к…

В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от…

Если рядом с вами человек с пограничным расстройством личности (ПРЛ), жизнь может напоминать хождение по минному полю. Самый простой выход, как кажется, чтобы себя сохранить, – это перестать обща…

Жизнь в отношениях редко бывает простой: в них есть и нежность, и боль, и моменты, когда кажется, что земля уходит из под ног. Эта книга — не сборник идеальных рецептов, а честный разговор о самы…

«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод. Семейный психолог с 15-летн…

Почему рядом с одной женщиной мужчина раскрывается, растёт и идёт дальше, а рядом с другой даже сильные отношения вязнут в борьбе? Эта книга показывает силу женского влияния, которое не требует г…

Белый дом или красная роза? Надёжность или чувство? Деньги или любовь? Эта книга бьёт прямо по тем вопросам, которые пары часто откладывают до первого серьёзного кризиса. Мужчинам она говорит о з…

Секунда злости. Неделя извинений. Знакомо? Резкий ответ начальнику, обидная шутка, спор с близким, в котором давно забыли причину. Иногда мы сами портим то, что так долго строили. Эта книга помож…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сознание – одна из немногих загадок, перед которыми современная наука по-прежнему бессильна. За последние …

Вы хотели объяснить. Вас услышали как упрёк. Знакомо? Одна неудачная формулировка может испортить встречу, обидеть близкого и превратить замечание в ссору. Умение говорить тактично даёт вам больш…

Жизнь в отношениях редко бывает простой: в них есть и нежность, и боль, и моменты, когда кажется, что земля уходит из под ног. Эта книга — не сборник идеальных рецептов, а честный разговор о самы…

История о том, как мы откладываем жизнь, думая, что счастье ждет нас за следующей целью.

Это саммари – сокращенная версия книги «Явление мира. Путешествие в сознание» Майкла Поллана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сознание – одна из немногих загадок, перед которыми …

Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удержи…