Жанр Практическая психология - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Практическая психология

ТРЕВОЖНОЕ МАТЕРИНСТВО: как перестать ждать катастрофы и начать радоваться жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Просыпаться по ночам и проверять, дышит ли ребенок. Бесконечно гуглить симптомы. Ловить себя на мысли «я плохая мать». Делить жизнь на «до» и «после». Испытывать вину за то, что вместо радости вы…
Совместимость в астрологии: как понять отношения глубже
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Почему одни отношения со временем становятся глубже и устойчивее, а другие, несмотря на сильные чувства, сталкиваются с повторяющимися трудностями? Эта книга — подробное и практическое руководств…
Самооценка
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Самооценка: система, которая работает против вас Почему умный, успешный человек не может принять комплимент? Почему одна критика перечёркивает десять похвал? Почему самооценка падает именно тогда…
Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и давления на силу воли. Вы разберётесь, как на са…
Хроническое напряжение: как вернуть телу покой
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напряжено, а ум не выключается даже в тишине, зна…
Свобода от тревожности
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней — шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.
ТРЕВОЖНОЕ МАТЕРИНСТВО: как перестать ждать катастрофы и начать радоваться жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Просыпаться по ночам и проверять, дышит ли ребенок. Бесконечно гуглить симптомы. Ловить себя на мысли «я плохая мать». Делить жизнь на «до» и «после». Испытывать вину за то, что вместо радости вы…
Психология секса. Книга 2. Секс начинается в голове.
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Почему вы хотите близости, но тело не откликается? Почему возбуждение исчезает в самый неподходящий момент? И почему рядом с одним человеком легко, а с другим — тревожно? Сексуальная реакция начи…
Космические привычки
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Книга "Космические привычки" в жанре психологической фантастики, в которой Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) переносит нас в мир, где простые действия обретает глубокий смысл, а пов…
ЭЛЕГАНТНОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ БОГИНИ
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
«Элегантность внутренней богини» — книга, которая станет твоим билетом в новую реальность. Знакомо чувство, когда просыпаешься с мыслью: «Это не моя жизнь»? Когда носишь «корону из шипов» — горди…
Очищение пространства: как дом влияет на мышление, эмоции и жизнь
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по очищению пространства без мистики и крайностей. Она показывает, как дом, рабочее место и даже цифровая среда незаметно влияют на мышление, эмоции и решения…
Мантры для уставших: концентрация, сон, эмоции
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инструмент внимания, саморегуляции и внутренней уст…
Эфирные масла без мифов: как ароматы реально влияют на тело, сон и стресс
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально влияют на тело, эмоции, сон, концентрацию и уров…
Застрявшие внутри. Психотерапевтические басни. 28 историй о ролях, которые живут вместо нас
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Иногда то, что спасало — становится ловушкой. Эта книга для тех, кто однажды остановился и почувствовал пустоту за маской. Кто устал играть сильного, удобного, успешного. Кто застрял между: «уже …
Харизма за 30 минут: практикум энергии, голоса и уверенного общения
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Эта практичная книга-практикум помогает за 30 минут заметно усилить харизму — через простые действия, а не “теорию”. Ты запустишь внутреннюю энергию, соберёшь уверенный язык тела, сделаешь голос …
Искусство пониманий. Архитектура фрактального мышления
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Это философский манифест, написанный в инженерном стиле. Я собрал детерминированный движок жизни и превратил в инструмент — операционализировал для повседневного использования, это аналитический …
Искусство пониманий: Архитектура фрактального мышления
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Это философский манифест, написанный в инженерном стиле. Я собрал детерминированный движок жизни и превратил в инструмент — операционализировал для повседневного использования, это аналитический …
Где мои деньги? Числа твоей профессии. Руководство для психологов и родителей: как нумерология помогает найти точку роста и выбрать путь без ошибок
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Вы устали искать себя? Пробовали курсы, терапию, профориентацию, но всё равно не знаете, чем заниматься? Или боитесь помочь ребёнку выбрать путь и ошибиться? Эта книга — практическое руководство …
Убеждай, не открывая рта. Как влиять на людей с помощью языка телодвижений на работе, в любви и дружбе
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Ваше тело начинает «говорить» раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно эти несколько секунд решают, станет ли ваш голос весомым. «Убеждай, не открывая рта» раскрывает, как работает язык т…
МЕТОД СНЕЖИНКИ
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Андрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация рассыпается. Невролог диагностирует выгорани…