Практическая психология

Эта книга — не про манипуляции и дешёвые приёмы. Это глубокий мануал по трансформации личности, построенный на психологии, эмоциональном интеллекте и НЛП. Вы узнаете, как перестать быть «хорошим …

Вы когда-нибудь задумывались, почему к любой технике есть руководство, а к вашей жизни — нет? Мы рождаемся в мире, где нас учат чужим правилам. Мы «берем напрокат» чужое понимание счастья, чужие …

«Мне просто повезло». «Там было несложно». «Это заслуга команды». Если вы объясняете свои успехи чем угодно, кроме собственной работы, а неудачи — исключительно собой, у этого есть название: синд…

Трещина ещё не обрушение, усталость ещё не отказ, странная цифра ещё не провал. Именно поэтому разум продолжает спать, пока последствия уже собираются в цепь. Эта книга учит видеть опасность зара…

Вы устали быть «хорошим парнем», который получает отказ за отказом? Пора узнать правду: женское внимание не заслуживают — его завоёвывают. Эта книга — не про дешёвые манипуляции и пошлость. Это с…

Человек взрослеет телом гораздо раньше, чем внутренним устройством. За одним столом в нём продолжают спорить испуганный Ребёнок, назидательный Родитель и Взрослый, которому редко дают слово. Так …

Куда опаснее ошибка, вооружённая логикой. Она говорит: я уже понял, что человек имел в виду; я знаю, почему это произошло; я вижу, чем всё кончится. Двадцать пять глав работают как зеркало для та…

Человек часто называет характером то, что на самом деле всего лишь старая запись, слишком долго крутившаяся в голове. «Подожди». «Не начинай». «Ты опять не справишься». «Сначала стань увереннее».…

Мы уступаем из страха потерять отношения, нападаем из страха потерять себя и называем это характером. Между тем существует третья сила: говорить ясно, не превращая правду в оружие. Эта книга о тр…

Эта книга — не про пикап и не про манипуляции. Это увлекательное погружение в нейробиологию любви, упакованное в живые истории, психологические приёмы и тонкий юмор. Вы узнаете, как работает дофа…

Смерть забирает одного человека, но способна расстроить жизнь всех, кто остается за столом. Вместе с умершим исчезает не только голос. Меняются роли, деньги, обязанности, отношения с детьми, прив…

Эта книга — не про то, как понравиться женщине или «правильно» за ней ухаживать. Она про то, как стать мужчиной, в чьих глазах она увидит себя по-настоящему — свободной, сильной, желанной. Вы нау…

Уверенность является любимой взяткой страха: он обещает выдать ее сразу после того, как исчезнет риск. Поэтому некоторые идеи умирают без единой ошибки. Их просто слишком хорошо берегли от реальн…

Ум обладает отвратительной привилегией: он способен причинить человеку одну и ту же беду сотни раз, хотя в действительности она случилась только однажды. Или вообще еще не случилась. Вы перечитыв…

Свободный час есть. Задача понятна. И вы не делаете. Вместо этого — почта, порядок на столе, чайник во второй раз за полчаса. К вечеру задача не сдвинулась, зато появилось знакомое чувство вины. …

Ожидать уверенности перед действием почти так же разумно, как ждать хорошей физической формы перед первой тренировкой. Мы привыкли считать уверенность причиной поступка. Книга показывает более по…

Эта книга — не про «забыть и страдать». Это пошаговая система психологического переформатирования, которая превращает разрыв в трамплин. Вы научитесь выселять призрака бывшей из головы, удалять ц…

Власть погибает не тогда, когда ей недостаёт силы, а когда правитель перестаёт понимать людей, время и меру. Древнекитайские тексты здесь говорят о добродетели, авторитете, доверии, выборе талант…

Смерть делает совет честнее. После диагноза «рак» отец пишет сыну письма на будущее: о здоровье, чтении, внимании, боли, любви, семье, детях, деньгах, искусственном интеллекте, сознании и смысле …

Человек страдает не только от мира, но и от тесноты собственного взгляда. Эта необычная практика соединяет буддийские образы огромных чисел, дыхание, визуализацию масштаба и упражнения на внимани…