Практическая психология

Вы берёте телефон, чтобы проверить одно сообщение, — и через сорок минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте. Знакомо? Клиповое мышление, зависимость от уведомлений и автоматический скролинг с…

Мы часто откладываем счастье на потом: до отпуска, новой работы, подходящего понедельника или времени, когда наконец исчезнут все проблемы. Но жизнь уже идёт — и в ней каждый день можно находить …

The "JAN WOMAN" practical guide is a comprehensive roadmap for women facing the immense crisis of divorce in a foreign country without financial stability or employment. Developed as an encyclope…

Данное методическое пособие – незаменимый помощник к книге автора "Интенсив «Тревога: инструкция по применению» Книга 1. Теория". В нём полностью оформлен авторский дневник тревоги, пошаговые инс…

Книга помогает взглянуть на рубеж сорока лет не как на повод для тревоги, а как на точку переосмысления и роста. Автор разбирает, какие внутренние и внешние перемены типичны для этого возраста, и…

В книге представлена методика авторской сказкотерапии, разработанная И. В. Силантьевой. Методика основана на проектировании сказки психологом и её художественной реализации автором. Это новый под…

Книга посвящена одному из самых сложных и табуированных этапов в жизни женщины — климактерическому периоду. Автор не ограничивается медицинским описанием симптомов, а предлагает широкий взгляд на…

Пассивная агрессия – это война без объявления войны, яд замедленного действия, неизбежно разрушающий жертву и ее самооценку. Вас не оскорбляют напрямую, но после разговора вы можете чувствовать с…

Эта книга возвращает вам то, что слишком легко забирают чужие слова, холодный тон, молчание, недовольство и ожидания: право распоряжаться собственным состоянием. Вы научитесь отличать факт от тре…

Вы берёте телефон, чтобы проверить одно сообщение, — и через сорок минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте. Знакомо? Клиповое мышление, зависимость от уведомлений и автоматический скролинг с…

После первой книги, где я разбирала жизнь как школу-игру, мне захотелось пойти дальше. Теперь я пишу не о правилах системы, а о том, как мы на самом деле в неё играем. Почему искреннее раскаяние …

Друзья, про критическое мышление мы слышим каждый день. А это – ЧТО? На самом деле всё просто Критическое мышление – это главный инструмент против того, чтобы вам морочили голову! Есть всего 3 ва…

Книга помогает взглянуть на рубеж сорока лет не как на повод для тревоги, а как на точку переосмысления и роста. Автор разбирает, какие внутренние и внешние перемены типичны для этого возраста, и…

"Как быть успешным в отношениях. Практикум по конфликтологии" — это уникальный тренинг, который помогает развить навыки решения конфликтов и быть более успешным в общении. Автор Рябова Н.В. — пси…

В книге представлена методика авторской сказкотерапии, разработанная И. В. Силантьевой. Методика основана на проектировании сказки психологом и её художественной реализации автором. Это новый под…

«Навигатор гештальт-терапевта» — сборник чек-листов для анализа сессий, ведения дневника практики, подготовки к супервизии и описания сертификационного случая. В книге собраны профессиональные о…

Ваша нервная система работает идеально – просто слишком усердно охраняет вас от всего на свете. Эта книга – тёплый разговор с клиническим психологом, который знает, как остановить внутреннюю сир…

Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать? Через 30 дней после прочтения этой книги вы: Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые работают без постоянного напряжения воли. Нав…

Полный практический курс по работе с тревогой. В нём объединены объяснения биологии и психологии тревоги, пошаговые техники распознавания её первых сигналов, быстрые успокаивающие практики и инс…

«Если заказчик видит в мастере податливую жестянку — он обопрется на нее всем весом. Но если наковальня стоит на монолите, мир сам примет ее геометрию». «Железный заказчик» — практическое руковод…