Практическая психология

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами …

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений,…

Вас перебивают, давят, выводят из себя — а вы не знаете, как достойно ответить? Эта книга — ваш личный помощник по управлению сложными разговорами. Без теории, без воды. Только проверенные фразы,…

А если бы он ошибся серьёзно? А если бы подвёл? А если бы сделал что-то, о чём сожалеет? Если ты читаешь эти строки, значит, ответ уже внутри тебя. Вопрос в том, готов ли ты его услышать?

А если бы он ошибся серьёзно? А если бы подвёл? А если бы сделал что-то, о чём сожалеет? Если ты читаешь эти строки, значит, ответ уже внутри тебя. Вопрос в том, готов ли ты его услышать?

Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоци…

Эта книга — твой личный гид по раскрытию потенциала и достижению целей. Внутри ты найдёшь проверенные стратегии для повышения мотивации, советы по формированию здоровых привычек, управлению эмоци…

Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сло…

Ты всё делаешь правильно — но ощущение, что живёшь не свою жизнь, не проходит? Эта книга — не про мотивацию и не про «найди своё предназначение». Она про момент, когда старые ориентиры больше не …

Эта книга — не про успех, не про мотивацию и не про то, как стать лучше. Она — про момент, когда ты больше не можешь жить так, как раньше. Здесь не будет советов. Не будет поддержки. И не будет и…

Что, если твоя жизнь — не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия? «Химия счастья» — это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будн…

Что, если твоя жизнь — не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия? «Химия счастья» — это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будн…

Каждый замечал, что внутри нас живет целая команда — со своими ролями, сильными и слабыми сторонами. В книге "Архетипы за чашечкой кофе" аналитический психолог в формате легкой и увлекательной бе…

Что такое любовь? Как она формирует нашу личность и поведение? В этой книге вы погрузитесь в исследование четырех фундаментальных паттернов любви – Эрос (страсть), Филия (дружба), Агапе (забота) …

Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения? Евгений Хомбак, аналитический психоло…

Привет. Перед тобой — черновик книги. Да-да, не финальная версия, не отшлифованный текст. А живая, настоящая история переживаний, осознаний и силы, которая рождается после падения. Я решила не жд…

Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью — возможно, в вашей истории есть травма…

Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью — возможно, в вашей истории есть травма…

«Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений» — это книга-тренинг, помогающая восстановить контакт с собой и телом через работу с мышлением. В состоянии негатива мы теряем индивидуальнос…

«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» — это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге…