Практическая психология

Эта книга родилась из многолетней практики — из внимательного слушания тела, наблюдения за дыханием и погружения в то тихое, сокровенное пространство внутри нас, где звук возникает словно бы сам,…

Ты знаешь все удары, но промахиваешься на решающем шаре. Почему? Потому что бильярд — не игра рук. Это игра головы. В финале все умеют бить. Выигрывает тот, кто умеет дышать. Эта книга не про те…

Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а …

Почему одни учащиеся начинают понимать, а другие вынуждены зубрить — даже если стараются? Эта книга не про «правильные методики» и не про мотивацию. Она про то, что происходит с человеком в моме…

Эта книга помогает понять, как устроена «мужская логика любви»: почему он то сближается, то отдаляется, что стоит за молчанием, сухими сообщениями и внезапной холодностью. Вы научитесь читать чув…

Эта книга ваш личный проводник в глубины собственного Я. 35 уникальных проективных тестов, построенных на силе метафоры и сюжета, станут ключами к тому, что сложно выразить словами. Закройте гла…

Вы эксперт, но вас не замечают? Вы создаёте ценность, но мир платит меньше, чем вы стоите? «ТРИ КИТА КОНТЕНТА» — система для строительства вашего мира влияния, где ваша личность — магнит, экспер…

Вы эксперт, но вас не замечают? Вы создаёте ценность, но мир платит меньше, чем вы стоите? «ТРИ КИТА ПРИСУТСТВИЯ» — система для строительства вашего мира влияния, где ваша личность — магнит, экс…

Эта книга предлагает ясность. Ты можешь жить в браке и быть один. Годами. Незаметно. Большинство людей не разводятся. Они привыкают. Привыкают к тишине вместо разговоров, к усталости вместо жела…

Вы держите в руках не просто книгу, а самый тонкий шёпот, сотканный из воздуха и философской иронии. Это мощный, но абсолютно невесомый трактат о жизни, созданный для тех, кто устал от тяжести. …

Цифровой детокс 2.0: как вернуть контроль над временем и вниманием. Вы постоянно проверяете телефон? Чувствуете усталость от бесконечного потока уведомлений? Не можете сосредоточиться на важных …

Цифровой детокс 2.0: как вернуть контроль над временем и вниманием. Вы постоянно проверяете телефон? Чувствуете усталость от бесконечного потока уведомлений? Не можете сосредоточиться на важных …

Устали просыпаться с тревогой и засыпать с тяжестью? Вам говорят «не нервничай», но тревога не слушается слов. Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это подробная инструкция на 7 дней,…

Устали просыпаться с тревогой и засыпать с тяжестью? Вам говорят «не нервничай», но тревога не слушается слов. Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это подробная инструкция на 7 дней,…

Вы держите в руках не просто книгу, а самый тонкий шёпот, сотканный из воздуха и философской иронии. Это мощный, но абсолютно невесомый трактат о жизни, созданный для тех, кто устал от тяжести. …

«Прокачай осознанность: Живи здесь и сейчас» — это мощное руководство для тех, кто устал жить на автопилоте и готов открыть окно в настоящие мгновения своей жизни. Эта книга раскрывает суть осозн…

Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть? На самом деле вы имеете дело не с реальностью, а с её ментальной копией, созданной вашими органами чувств и выбором внимания. Эта книга разбирает…

Вы можете сколько угодно понимать, осознавать и объяснять — и при этом жить одинаково годами! Эта книга показывает, почему изменения начинаются не с инсайтов, а с того, что вы перестаёте считать…

Мы выбираем сотрудников, партнёров, супругов и союзников, полагаясь на впечатление, симпатию и интуицию — и снова ошибаемся. Эта книга показывает, почему неподготовленное суждение почти всегда не…

Этот мощный аутотренинг научит вас находить внутреннюю силу даже в самые трудные времена. Вас ждут пять этапов глубокого погружения в собственную природу: признание трудностей, перевод одиночеств…