Практическая психология

Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга о том, как важно в жизни не смотря ни на что идти только вперёд и улучшить свою жизнь.

«Эмоциональный интеллект: Учимся понимать себя и других» — практическое руководство для тех, кто хочет управлять своими эмоциями, улучшать отношения с окружающими и добиваться успеха в жизни и ра…

Бывает момент, когда человек впервые за долгое время выдыхает. Перестаёт дышать через силу. Перестаёт врать себе, что «всё нормально». Разрешает уставать. Впускает тишину. Но в этой тишине открыв…

В футболе решение рождается раньше действия, а поражение начинается раньше видимой ошибки. Тело выдаёт то, что игрок ещё не успел сказать: страх перед пенальти, готовность к рывку, ложное направл…

«Искусство общения: Как находить общий язык с любым человеком» — универсальное руководство для тех, кто хочет улучшить свои навыки коммуникации в разных сферах жизни. От понимания психологии восп…

Здравствуйте, дорогие читатели! Это книга о том, как важно в жизни не смотря ни на что идти только вперёд и улучшить свою жизнь.

Кто такой СКУФ ? Просто молодёжный сленг, на который можно обращать внимание, или же суровая реальность бытия возрастного кризиса? Быть может, это отголосок того самого кризиса среднего возраста?…

«Публичные выступления: Как не бояться и завоевывать слушателей» — практическое руководство для тех, кто стремится преодолеть страх сцены и стать уверенным спикером. Автор шаг за шагом раскрывает…

Вы устали начинать с понедельника? Считать калории, ненавидеть себя за съеденную конфету, срываться в пятницу и снова обещать себе «с понедельника всё изменится»? Эта книга — не про очередную дие…

«Одиночество без страха: Как научиться быть с собой» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет превратить одиночество из источника тревог в пространство внутренней свободы и гарм…

Вы устали от одиночества и бесконечных отказов? Чувствуете, что заслуживаете большего и не знаете, как привлечь внимание красивых и интересных женщин? Эта книга — персональный курс трансформации.…

Это не нудный учебник по эндокринологии. Это разговор с лучшей подругой, которая однажды чуть не сдохла от своей же «бабочки» – и выкарабкалась. Здесь анатомия перемешана с матом, метафизика – с …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …

Вы устали быть «замечательным, но»? Чувствуете, что делаете всё правильно, а женщины уходят к тем, кто даже не старается? Эта книга — не про грязные манипуляции и дешевые техники подката. Это глу…

Убрать тревожные мысли, а бонусом сформировать новые ветки вероятности поможет эта простая экспресс-практика.

Вы устали быть «замечательным, но»? Чувствуете, что делаете всё правильно, а женщины уходят к тем, кто даже не старается? Эта книга — не про грязные манипуляции и дешевые техники подката. Это глу…

В инфополе переизбыток литературы о том, как распознать абьюзера и сбежать от него. Но почти никто не пишет для тех, кто ловит себя на мысли: «Кажется, это я разрушаю отношения. Из раза в раз. С …

Перед вами книга о том, как стать хозяином собственной жизни. Ли Намхун обращается к мудрости древнекитайских стратегов, чтобы показать: личные границы – понимание того, где заканчиваются чужие ж…

Вы откладываете важный разговор, молчите, когда хочется возразить, болезненно переживаете критику и ждёте дня, когда наконец станете увереннее? А что, если уверенность вовсе не обязана приходить …