Практическая психология

Как стать хорошим отцом без недостижимого требования быть идеальным? Эта практическая книга показывает, как превратить любовь в повторяемые действия: присутствовать в повседневной жизни ребёнка, …

Как общаться с ребёнком, чтобы он слышал границы и не боялся говорить правду? Эта практическая книга поможет понимать сообщение за трудным поведением, подбирать слова по возрасту и принимать чувс…

Как жить в семье, сохраняя близость и не теряя себя? Эта практическая книга поможет увидеть скрытые семейные роли, установить здоровые границы и обсуждать потребности без обвинений. Вы узнаете, к…

Как сохранить отношения, если между партнёрами стало меньше тепла, внимания и честных разговоров? Эта практическая книга поможет вовремя заметить дистанцию, обсуждать трудные темы без нападения и…

Как пережить измену, справиться с шоком и решить, есть ли у отношений будущее? Эта практическая книга поможет пройти первые дни без дополнительного вреда, получить достаточно правды, защитить здо…

Как перестать ревновать, не закрывая глаза на реальные нарушения и не превращая отношения в систему контроля? Эта практическая книга поможет отделить факты от тревожных сценариев, прекратить пров…

Как восстановить доверие после лжи, нарушения границ или тяжёлой ошибки? Эта практическая книга поможет точно определить, что было разрушено, отличить ответственность от оправдания и создать безо…

Как перестать любить человека, который не выбирает отношения, и вернуть себе эмоциональную свободу? Эта практическая книга поможет отделить чувство от ожидания, совместимости, долга и бесконечной…

Как забыть человека, если его имя, фотографии и привычные места постоянно возвращают вас в прошлое? Эта практическая книга объясняет, почему попытка запретить воспоминания лишь усиливает их и как…

Как начать жить вместе и не потерять любовь среди счетов, уборки и разных привычек? Практическая книга помогает паре подготовиться к переезду, честно обсудить деньги, распределить бытовые обязанн…

Как построить здоровые отношения, когда первая влюблённость встречается с обычной жизнью? Эта практическая книга объясняет, из чего складываются доверие и эмоциональная близость, как сохранять ли…

Как начать встречаться, если взаимная симпатия уже есть, но статус и ожидания остаются неясными? Эта практическая книга поможет предложить свидание без игр, выбрать комфортный темп сближения и пр…

Как понять, что вас любят, если слова и поступки дают разные ответы? Эта практическая книга поможет отличать любовь от сильного влечения, тревоги, привычки и контроля. Вы узнаете признаки безопас…

Разговор давно закончился, человек уже ушёл, а внутри всё ещё идёт второй, третий и десятый дубль: «зачем я это сказала?», «надо было ответить иначе», «что он имел в виду?». Эта маленькая книга п…

Кто научил тебя думать именно так? И сколько чужих убеждений ты принимаешь за собственные? В этих острых эссе привычные истины проходят проверку неудобными вопросами. Почему авторитет побеждает з…

Ты обдумал всё десять раз и всё ещё не можешь выбрать. Когда размышления перестают помогать и начинают удерживать тебя на месте? Эта книга исследует ловушку чрезмерного анализа и взаимодействие д…

Как воспитать доброго ребёнка — и не научить его быть удобной жертвой? Эта книга рассматривает доброту как силу, которая требует не только сочувствия, но и характера. Автор говорит о помощи други…

Богатство начинается не с удачной инвестиционной идеи, а с привычки не терять то, что уже прошло через ваши руки. Эта книга соединяет старые финансовые принципы с практическими темами современног…

Ты узнаешь себя, если хоть раз: молчал, хотя внутри кипело; соглашался, хотя хотел отказать; ненавидел себя за то, что не нашёл слов. Реальность — это не то, что происходит с тобой. Это то, что т…

Днём ещё получается держаться, отвлекаться, заниматься делами и убеждать себя, что всё под контролем. А ночью почему-то особенно сильно тянет открыть старый чат, перечитать переписку и написать ч…