Жанр Здоровое и правильное питание - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровое и правильное питание

Целебная Система Бесслизистого Питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих бол…
Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени разв…
Сыроедение для красоты и здоровья
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, мож…
На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В ней детально разбираются основные факторы, влияющие на вес …
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о…
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии…
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а…
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Книга "Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания" - это ваш надежный компас в мире здорового и вкусного питания. Она представляет собой исчерпывающий рес…
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каж…
Go Green: что делать, чтобы веганство приносило пользу
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Что вы думаете о веганах? В стереотипах веган – слабый больной человек, питающийся травой и пристающий к другим с якобы бредовыми идеями. В ответ он слышит: «Как можно не есть мясо – большому и с…
Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но…
Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Это четвертая книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное». Арнольд Эрет считает, что 99,99% всех болезней связаны с неправильным питанием: 1. Потреблением продуктов п…
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них являетс…
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
В этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко признаваемую причину заболеваний – закупорку камн…
50 техник для работы с РПП
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качеств…
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии…
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о п…
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но …
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий…
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…