Психотерапия

Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток. Эта книга не будет вас уговаривать, не будет з…

Представьте, что вы держите в руках не просто книгу, а ключ. Ключ от клетки, в которой вы, возможно, живёте уже много лет, даже не замечая решёток. Эта книга не будет вас уговаривать, не будет з…

Катерина Велли, автор методики мягкого внедрения дисциплины, знает, почему большинство людей живут в состоянии внутренней пустоты и тревоги: три измерения – тело, чувства и разум – распались на ч…

Это саммари – сокращенная версия книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» Ника Ортнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Предложение изменить жизнь к лучшему одним движением пальца выглядит шуткой. Но только в том случае, если …

Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётесь один на один со своими мыслями и чувствами.…

Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – сам…

Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от чего страдает человек, они проясняют детали е…

Если вы чувствуете, что тревога, стресс или грусть стали частыми гостями, а справляться с потоком задач и эмоций все сложнее, эта рабочая тетрадь станет вашим надежным помощником. Она познакомит …

Продолжение серии книг " Коды Регрессии". В книге описываются реальные случаи регрессивного гипноза.

Анжелика превратила свои подростковые травмы в популярный роман. Она думала, что книга поможет ей забыть ужасы буллинга и начать всё с чистого листа. Успех, признание, полный зал читателей – всё …

Собирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных и верных способов обрести спокойствие, расслабиться, получить удовольствие. Сконцентрировав сво…

Собирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных и верных способов обрести спокойствие, расслабиться, получить удовольствие. Сконцентрировав сво…

Собирать шаг за шагом головоломку из точек, создавая удивительный рисунок, один из самых популярных и верных способов обрести спокойствие, расслабиться, получить удовольствие. Сконцентрировав сво…

Устали от внутренних барьеров, которые мешают двигаться вперёд? Страхи, прокрастинация, неуверенность — всё это блоки в подсознании, мешающие раскрыть ваш потенциал. Наш курс по эриксоновскому ги…

Учебное пособие предлагает уникальный синтез фундаментальной теории и прикладной практики. В нем последовательно раскрываются теоретические основы игрового подхода от классических теорий до совре…