Саморазвитие / личностный рост

Книга «Дедукция и индукция северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга‑путеводитель по краю разума и света, где логика встречается с чудом. Игорь Леванов — Мудрец, равный северно…

Вы взялись за эту книгу не случайно. Не ради праздного интереса, не из любви к психологии, не в поиске очередной вдохновляющей фразы. Вы, скорее всего, не раз пытались убедить себя, что все норма…

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» — это книга о внутреннем освобождении женщины от невидимых цепей — от страха не понравиться, от вины, от бесконечног…

Книга содержит детальные и четкие ответы на популярные вопросы: Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? В главах описана психология юмора и даны конкретные инструмен…

Каждый великий проект начинался с одной кружки кофе и маленького шага. Эта книга расскажет, как сделать этот шаг — и не потерять хорошее настроение по дороге.

Эта книга - мой личный разговор с искусственным интеллектом и с самим собой. Я писал её, чтобы понять, как слово может превращаться в смысл, а вопрос - в путь. Промты для меня стали не командами,…

Вы уже знаете о правильном питании, спорте и медицинских практиках. Вы знаете, как добавить годы к жизни. Но чувствуете ли вы, что эти годы будут наполнены смыслом и радостью? Представьте, чт…

Вы живете в мире, созданном вашими убеждениями. Каждое решение, каждая реакция, каждое ограничение — результат того, как ваш мозг обрабатывает реальность. Эта книга раскрывает механизмы нейроли…

Представьте жизнь как лабораторию, где каждая ошибка — подсказка, а каждый день — новый эксперимент. «Методика „Режим исследователя“» — книга для тех, кто устал бояться и хочет снова удивляться. …

В книге вы найдёте много интересного и полезного о том, как можно переехать за границу на какое-то время. Я делюсь с вами знаниями и опытом, который прожила за 5 лет пребывания в различных страна…

Так что же предлагает эта книга? Обещание простое, но революционное: прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя». Вместо этого вы получите инструменты, которые помог…

Эта книга - мой личный разговор с искусственным интеллектом и с самим собой. Я писал её, чтобы понять, как слово может превращаться в смысл, а вопрос - в путь. Промты для меня стали не командами,…

Вы часто бежите на автопилоте и стресс повседневной жизни крепко держит вас под контролем? Вам редко удается делать то, что вы действительно хотите? Есть ли у вас ощущение, что другие люди, обсто…

Мир переживает череду кризисов—климатических, политических, технологических,—и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому чувству, уходят в цинизм и оп…

Вы замечали, что после определённых разговоров чувствуете себя опустошённым? Что некоторые фразы словно высасывают энергию, а другие — наполняют силой? Это не случайность. Каждое ваше слово созда…

Мира живёт в городе, где хаос — закон, фонари спорят с прохожими, коты летают, а вывески шепчут саркастические шутки. Она открывает дневник чудес и превращает непредсказуемость мира в инструмент …

Чувствуете, что стали чаще забывать имена, мелкие детали или важные дела? Информации вокруг всё больше, а концентрации и ясности ума — всё меньше? Хорошая новость в том, что память можно укреплят…

Эта книга — не о диетах и не о силе воли. Она — о том, как перестать воевать с телом и начать жить в мире с ним. Если вы устали от маятника «ем — сдерживаюсь — виню», от постоянного контроля и ч…

Книга «Антиремикс северного сияния» в жанре психологической фантастики — книга-переживание, книга-поворот, меняющая точку отсчёта. Игорь Леванов, Мудрец, равный северному сиянию, предлагает виде…

Ты не "устал". Ты не "просто не выспался". Ты истощен, потому что пытаешься предсказать непредсказуемое. Наш мозг, самый совершенный инструмент предвидения, заставляет нас выгорать, тревожиться…