Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров. В ней эксперт в области психотерапии подни…
Методика «Режим исследователя»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Представьте жизнь как лабораторию, где каждая ошибка — подсказка, а каждый день — новый эксперимент. «Методика „Режим исследователя“» — книга для тех, кто устал бояться и хочет снова удивляться. …
Я устала быть сильной. Как позволить себе быть живой, а не непобедимой
электронная книга
3
Год написания книги 2025
«Я устала быть сильной. Как позволить себе быть живой, а не непобедимой» — это книга-переживание для женщин, которые слишком долго держались. Для тех, кто привык быть опорой, кто не просит, не пл…
Ретикулярная активационная система (РАС): как настроить мозг на успех
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Что если ваш мозг — это мощный фильтр, который выбирает, на что обращать внимание, и именно от этого зависит ваша жизнь? Ретикулярная активационная система (РАС) — ключ к пониманию, как мы воспри…
Деньги: материя и время. Онтология денег
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Тысячи лет деньги присутствуют в жизни человека, являясь мерой его бытия. Нет ничего более утилитарного, прагматичного, приземлённого, чем деньги. И в то же время нет ничего более непостижимого, …
ПУТЬ. Как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день – даже если устал, тревожен и не веришь, что получится. Научно обоснованные практики простым языком.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, ко…
Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражени…
Встань раньше Солнца
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину систе…
ТРЕВОЖНЫЙ АВТОМАТ: Как выключить режим паники и взять контроль над своей жизнью
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Вам обещали «секрет» от тревоги, но ничего не работает? Вы не сходите с ума. Ваш мозг просто застрял в режиме «угроза», как сломанная сигнализация. Эта книга — не про борьбу и не про позитивное м…
Достижение цели: 10 фраз, которые работают
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Устали биться о стену собственных страхов? Мечты и достижение цели кажутся недостижимыми, а каждая неудача выбивает из колеи? Эта книга — ваш личный тренер по перепрограммированию мышления! Вы у…
ВЫХОД ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ В СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ за 28 дней
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Эта книга даёт чёткий ежедневный алгоритм, который помогает выйти из внутреннего тупика, вернуть ощущение опоры и начать управлять своей жизнью. Методика «Выход из чёрной полосы в счастливую жиз…
Ты меня бесишь! Почему нас раздражают определенные люди и что с этим делать.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Вас бесят люди? Коллеги, родственники, случайные прохожие? Это не вы сошли с ума. Это ваша психика кричит о нарушенных границах. Эта книга — не про терпение. Она про то, как превратить раздражени…
Встань раньше Солнца
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Философское эссе «Встань раньше Солнца» — это путь самурая XXI века, человека, ищущего порядок в хаосе современности. Через образы рассвета, меча, дыхания и природы автор раскрывает глубину систе…
Код Предков: Инструкция по Перепрошивке Родовой Матрицы
электронная книга
3
Год написания книги 2025
«Код Предков. Инструкция по Перепрошивке Родовой Матрицы» — это не просто книга о предках. Это алхимия крови, превращающая боль поколений в чистое золото силы. Я проведу читателя сквозь глубокие …
Законы Физики Жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Вам надоели мотивационные спикеры, обещающие легкое счастье? Эта книга — антидот. Она не предлагает эзотерических практик, а призывает к жесткой, отстраненной науке о вашей жизни. Перестаньте иск…
Тело: новая версия
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Хватит бороться с лишним весом! 95% людей в борьбе с лишним весом терпят неудачу — не потому что они слабы, а потому что они сражаются со следствиями, а не с причиной. Эта книга — не про очередну…
Парус для неудачника. Почему одни плывут, а ты ржавеешь. Что держит на месте, а что ведет вперед
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Вы смотрите, как другие уверенно плывут к своим целям, а ваш корабль всё ещё в гавани? Эта книга — ваш шанс поднять паруса. Она честно покажет, какие якоря страха, сомнений и старых привычек де…
Внимание на взлёт 2: панель управления
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Эта книга — продолжение "Внимание на взлёт", но более глубокая, личная и женская. Если первая книга — универсальный старт для всех, кто оказался на дне, то "Панель управления " — расширенная верс…
Жить, как в дораме: мягко, но по-настоящему Философия любви, боли и надежды в стиле корейских сериалов
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Почему мы снова и снова включаем дорамы — даже когда знаем, что это «всего лишь сериалы»? Потому что в них — правда. Правда о том, как больно любить. Как трудно прощать. Как страшно надеяться. И …
Астрология в деталях: Знаки зодиака
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Предназначена для широкого круга читателей — от новичков, только начинающих знакомство с астрологией, до опытных практиков, желающих углубить свои знания. Книга станет надёжным путеводителем в ми…