Саморазвитие / личностный рост

Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внутренний покой, тишина, ясность. Эта книга — не…

Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе. Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все, а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей. Эта книга — не руководство и не т…

Ты когда-нибудь задумывался, почему все говорят, что мысли материальны, но большинство людей всё равно остаются в страхе, нехватке и разочаровании? Почему мечты о богатстве, счастье и успехе так …

Иногда мы устаём не от дел — а от самого себя. От постоянного «должен», от попыток быть сильным, от тишины внутри, где когда-то жила жизнь. Эта книга — не инструкция и не мотивация. Это тихий раз…

Ты когда-нибудь задумывался, почему все говорят, что мысли материальны, но большинство людей всё равно остаются в страхе, нехватке и разочаровании? Почему мечты о богатстве, счастье и успехе так …

Книга «Тайна популярности смартфонов» в жанре психологической фантастики — это не просто критика технологий, а глубокое исследование того, как карманный экран перестроил наше внимание, мышление и…

Иногда нужно потеряться, чтобы наконец найти себя. Эта книга — не о том, как стать «лучше», а о том, как перестать убегать от того, кто ты есть. Она — о внутренней тишине, которая приходит после …

Книга «Тайна популярности смартфонов» в жанре психологической фантастики — это не просто критика технологий, а глубокое исследование того, как карманный экран перестроил наше внимание, мышление и…

Эта книга — о возвращении к себе. О том, как перестать жить из «надо» и начать жить из «хочу». О том, как научиться слышать свои желания — не подавлять, не оправдывать, не стыдиться, а принимать …

Эта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной». С самого детства нас учат быть удобными — не злиться, не спорить, быть хорошими дочерьми, терпеливыми…

Вам кажется, что у вас есть время. Это ложь, с которой вы живете. «Пирог Жизни» — это не очередной мотивационный тренинг, а жесткий, ироничный и беспощадно честный путеводитель по вашему собствен…

Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, ко…

История, которая вдохновит тебя исполнить свои мечты! Женя – самая юная телеведущая и победительница легендарных проектов 1990-х – 2000-х: «Пойми меня», «Звездный час», «Полундра», «Сейчас спою».…

«Можешь не справляться. Как перестать держаться из последних сил и начать жить по-настоящему» — это честная и тёплая книга-поддержка для тех, кто устал быть сильным. Для тех, кто живёт на пределе…

Вам кажется, что у вас есть время. Это ложь, с которой вы живете. «Пирог Жизни» — это не очередной мотивационный тренинг, а жесткий, ироничный и беспощадно честный путеводитель по вашему собствен…

В эпоху информационного шума интуиция становится внутренним компасом. Через историю Элен, успешной женщины на перепутье, вы узнаете, как раскрыть природу интуиции: от нейробиологии до творческих …

Лучшее время для перемен – сейчас! Не знаете с чего начать? В этом вам поможет книга Проект «9 1/2 недель» – уникальный авторский тренинг от психолога и коуча Валерии Сенченко. Выполняя ежедневны…

Эта книга — не уютный психологический самоучитель и не эзотерическая брошюрка с обещаниями «просветления за три шага». Это — Секретный Мануал для тех, кто устал бояться. Для тех, кто готов перест…

Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему пути. Труд ее многолетнего опыта – уникальный…

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причина:…