Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

20 благодарностей Свете А
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
20 благодарностей и 11 стихов для великолепной и трудолюбивой музы 2021 - 2025 года, которую уважаю и ценю. Спасибо Богу и Свете за вдохновение! Всем читателям – благословение на трудную, но инте…
20 благодарностей Оле С
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
20 благодарностей и 6 стихов для великолепной музы 2020 года, которая еще и певица! Спасибо Богу и Оле за вдохновение. Всем читателям – благословение на прекрасный голос!
20 благодарностей Регине Гу
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
20 благодарностей и 5 стихов для великолепной и трудолюбивой музы 2021 года, которую помню и уважаю до сих пор. Спасибо Богу и Регине за вдохновение! Всем читателям – благословение на трудную, но…
4 стихии, которые изменят вашу жизнь навсегда
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Вы когда-нибудь чувствовали особую связь с природой? Замечали, как огонь костра успокаивает, шум воды очищает мысли, прогулка по лесу дает силы, а свежий ветер пробуждает вдохновение? Это не случ…
Когда я перестала догонять – я начала лететь
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Эта книга — честная и глубокая история о том, как женщина перестаёт жить в погоне за чужими ожиданиями и впервые выбирает себя. Она учит мягко отпускать то, что не приносит счастья, слышать свой …
Ты чувствуешь слишком много. Гид для сверхчувствительных и эмпатичных людей.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Ты не «слишком чувствительный» — ты тонко настроенный инструмент, который просто долго работал без бережного футляра. Эта книга — тёплая лампа в комнате, где можно снять броню, выровнять дыхание …
Почему мне всегда не так? Разговор о внутренних конфликтах и принятии себя.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Иногда боль — это не враг, а зов. Зов вернуться домой — к себе. Эта книга — не о том, как стать «счастливым» или «успешным». Она — о том, как перестать убегать от себя. О внутреннем диалоге, где…
Он тебя не спасал – он держал. Как распознать абьюз под маской заботы
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Он говорил, что всё делает ради тебя. Что знает, как тебе будет лучше. Что без него ты не справишься. Его забота казалась любовью, а его контроль — защитой. Но это была не любовь. Это была власть…
Когда женщина перестаёт ждать. Психология акта собственного выбора
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Эта книга — о внутренней силе, которую женщина обретает в момент, когда перестаёт ждать внешних решений, одобрения или случайных перемен. Она открывает глубинную природу выбора, исследует механиз…
Когда я перестала быть хорошей девочкой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Когда я перестала быть хорошей девочкой — это книга о внутренней трансформации женщины, которая решилась освободиться от чужих ожиданий и стереотипов. Она рассказывает о том, как преодолеть чувст…
Он не любил – он контролировал. Как распознать абьюз и выбрать себя
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Он говорил, что ревнует — потому что любит. Он обесценивал — чтобы «помочь стать лучше». Он заставлял сомневаться в себе — и называл это заботой. Эта книга — о любви, которая оказалась клеткой. …
Невозможность быть идеальным. Освобождение от перфекционизма.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Мы слишком долго пытались быть идеальными. Слишком долго скрывали усталость под улыбкой, боль — под достижениями, страх — под контролем. И однажды наступает момент, когда совершенство перестаёт в…
Выход из лабиринта: восстановление после душевных страданий.
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Эта книга для тех, кто умеет улыбаться на людях и проваливаться в пустоту, когда дверь за ними закрывается. Не обещая чудес и быстрых «техник счастья», она осторожно идёт рядом: называет боль по …
Женщина‑Я. Как освободить свою истинную силу внутри себя
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Эта книга — мягкое, глубокое и честное путешествие к самой себе. Она помогает женщине услышать свой внутренний голос, освободиться от навязанных установок, обрести уверенность и раскрыть тот поте…
Когда сама себе свет. Путь женщины к внутренней свободе
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
«Когда сама себе свет. Путь женщины к внутренней свободе» — это искренняя книга о том, как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе право быть собой. Через темы самоценности, границ, эмоц…
Когда женщина пробуждается. Путь от внутреннего дома к жизни, которую она выбирает
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Эта книга — о том, как женщина учится слышать себя, доверять своему внутреннему дому и шаг за шагом создавать жизнь, которая отражает её истинные желания. В ней раскрыт путь от сомнений и внутрен…
Это не ты была сложной – это он ломал. Как выйти из абьюза и перестать винить себя
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Он говорил, что ты слишком чувствительная. Что ты преувеличиваешь. Что всё “в твоей голове”. И ты верила — пока однажды не поняла: это не ты была сложной, это он ломал. Эта книга — о пути из эмо…
Как раскрыть свою женственность и сексуальность
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Книга о женственности и сексуальности, написанная с уважением, теплом и глубиной. Может стать настоящим подарком для многих женщин. Особенно в мире, где часто путают сексуальность с откровенность…
Мне 30. И я старею
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Иногда создается впечатление, что кто-то важный, ради злой шутки, предложил:" А хочешь, через неделю весь мир будет колоть в лицо семя лосося в лицо, ожидая омоложения? Да еще и деньги немалые з…
Путь создателя
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Эта книга — не о вере и не о философии. Она о тебе. О том, кто ты на самом деле, когда перестаёшь играть роли, искать смысл вовне и бежать от самого себя. Ты живёшь в мире, который кажется внешни…