Саморазвитие / личностный рост

Наедине с магическим мышлением — это не очередная «мило-эзотерическая инструкция» о том, как просить Вселенную подкинуть вам лишнюю тысячу. Это мануал по взлому реальности для тех, кто устал быть…

Эта книга — о том, как перестать обвинять себя за то, что когда-то просто пыталась выжить. Она — для женщин, которые устали чувствовать вину за свою боль, стыд за свои решения и слабость там, где…

Иногда жизнь становится слишком громкой. Слишком быстрой. Слишком требовательной. И однажды вы понимаете — внутри всё стихло. Нет сил, нет вкуса к утру, нет отклика в душе. Эта книга — не про бо…

Устали от того, что муж предпочитает кафе вашему домашнему обеду? Постоянно слышите "давай закажем" вместо благодарности за приготовленный ужин? Вы не одиноки! Я провел честный эксперимент на соб…

Эта книга — о женщине, которая устала сомневаться в собственной боли. О тех, кому говорили: «Он же тебя не бил», «Ты слишком чувствительная», «Перестань драматизировать» — и кто начал верить, что…

Вы чувствуете, что мысли управляют вашей жизнью? Тревога, навязчивые идеи, самокритика и стресс мешают действовать и наслаждаться моментом? Ловушка разума: освободите себя сегодня. — это практиче…

Что общего у рюмки водки, супружеской измены и спора о свободе воли? Вы делаете выбор «здесь и сейчас» и чувствуете, что всё под контролем. Но внутри шевелится тень сомнения — та самая, что возн…

От автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Лен…

Я точно знаю, что вы можете жить не по принципу -«лишь бы выжить»,а взяв силу Рода и исцелив сценарии «безденежья»и «несчастий»в позиции -«мне нравится жить» и «я счастлива(в)».Ведь человек- сам…

Вы не должны довольствоваться малым! Эта книга – инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению. Автор трилогии «Книг, которых нет» Ал…

Это издание включает в себя три самые популярные книги Дейла Карнеги, признанные во всем мире лучшими практическими руководствами для овладения навыками эффективного общения, ярких публичных выст…

Книга будет очень наукоёмкой для описания и разбора всех существующих и найденных автором когнитивных искажений. Подобие учебника, но всё-таки история для любознательного читателя. Так как автор …

Что общего у рюмки водки, супружеской измены и спора о свободе воли? Вы делаете выбор «здесь и сейчас» и чувствуете, что всё под контролем. Но внутри шевелится тень сомнения — та самая, что возн…

Практическое и философское руководство по обретению внутреннего равновесия. Книга объединяет мудрость мировых религий, философские учения и современные техники работы с телом, умом и эмоциями. В…

Эта книга – не просто сборник кейсов, интервью и исследований, а практическое руководство и инструмент для реальных изменений. Она помогает структурировать жизнь, предлагая четкие методы и подход…

Ты думала, что это — любовь. Что забота, ревность и контроль — просто проявления страсти. Что молчание — это усталость, а обида — временная буря. Но однажды ты поняла: любовь больше не греет, она…

Настоящая монография исследует концепцию Сложного мышления как ключевого фактора адаптации и гармоничной жизни в современном мире. На основе методики Р. Нерсесян разработана четырехкомпонентная м…

Книга «Энергия присутствия: жить здесь и сейчас» — это глубокое философско-психологическое путешествие к сути человеческого бытия. Она раскрывает, что истинная сила, покой и полнота жизни рождают…

В книге «Мне?» автор исследует внутренний мир человека, его поиски смысла, идентичности и самореализации. Через яркие истории, глубокие размышления и неожиданно открывающиеся горизонты. Для кого …

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет запустить свой онлайн-марафон с нуля. Без страха, без сложных терминов и без ощущения «я не готов». Автор — Наталия Тарасова, предпринимат…