Жанр Саморазвитие / личностный рост - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Саморазвитие / личностный рост

Ешь всё. Наука против страха еды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Еда не должна быть поводом для вины. Эта книга о том, как перестать делить продукты на “хорошие” и “плохие”, избавиться от диетического мышления и вернуть телу доверие. Из нее вы узнаете, почему…
Тайны Великого Делания. Записки алхимика
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Откройте врата в мир алхимической трансмутации реальности! Мастер Кассий Авиценна раскрывает тайны, которые три столетия хранили розенкрейцеры. Узнайте: Формулу "Я тот, кто..." для материализац…
Протоколы рефлексии
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Записи диалога о природе реальности, зла и осознанности. Собеседник: ИИ-модель (рефлектор). Тема: Онтологический статус зла, природа реальности и путь осознанности за пределами дуализма.
Микропрактики для энергии тела: 5-минутные ритуалы в городе
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Устаете к вечеру, теряете концентрацию, чувствуете, что энергия уходит впустую? «Микропрактики для энергии тела» — книга для тех, кто живёт в ритме города, но хочет оставаться живым. Простые уп…
Осознанные сны для креативных профессий
электронная книга
3
Год написания книги 2025
«Осознанные сны для креативных профессий» — книга о том, как использовать силу сна как источник вдохновения, идей и внутреннего равновесия. Из этой книги вы узнаете: как пробуждать осознанность в…
Что со мной не так? И почему на самом деле всё нормально.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Иногда мы смотрим в зеркало и не узнаём себя. Мы улыбаемся, живём, говорим правильные слова — но внутри звучит тихий вопрос: «Что со мной не так?» Эта книга — не ответ, а путь. Путь к тому, чтоб…
Пережить себя: история внутреннего взросления.
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Иногда, чтобы по-настоящему встретиться с собой, нужно пройти через собственную тьму. Через усталость, потери, молчание и одиночество — туда, где вдруг рождается свет. Эта книга не учит и не обещ…
Черно-белый День: Трактат о Хроматической Паузе
электронная книга
5
Год написания книги 2025
«Черно-белый День: Трактат о Хроматической Паузе» — это мощное, ироничное Руководство по Инициации в Серость для тех, кто застрял в цикле бесконечной осени. Ваш мир — это Нулевой Спектр: дни слил…
Зависимость от одобрения. Как перестать жить чужими ожиданиями.
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Иногда самое трудное — перестать быть тем, кем тебя привыкли видеть. Эта книга — не о том, как понравиться миру, а о том, как наконец-то услышать себя. О тихом возвращении к внутренней правде, о …
Жизнь без маски. Как быть настоящим и не бояться.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Иногда человек проживает целую жизнь, так и не встретив самого себя. Он улыбается, выполняет обязанности, говорит нужные слова — но внутри всё время звучит тихое «а где же я?». Эта книга — не о т…
Как разговаривать с собой: Практика доброго внутреннего диалога.
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Иногда самый важный разговор в жизни — это тот, который мы так долго избегаем. Не с миром. Не с другими. С собой. Эта книга — не о том, как стать идеальным. Она — о том, как перестать воевать с …
Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос
электронная книга
3
Год написания книги 2025
"Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос" — это книга о пути исцеления и восстановления после абьюзивных отношений. Автор проводит читателя через сложный процесс ос…
Мета-мыслитель: Архитектор собственного сознания. Феномен сложного мышления в современном мире
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Монография исследует феномен Мета-мыслителя — субъекта, способного не только использовать мышление как инструмент познания, но и осознанно трансформировать свою операционную систему (ОС) сознания…
Ешь всё. Наука против страха еды
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Еда не должна быть поводом для вины. Эта книга о том, как перестать делить продукты на “хорошие” и “плохие”, избавиться от диетического мышления и вернуть телу доверие. Из нее вы узнаете, почему…
Микропрактики для энергии тела: 5-минутные ритуалы в городе
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Устаете к вечеру, теряете концентрацию, чувствуете, что энергия уходит впустую? «Микропрактики для энергии тела» — книга для тех, кто живёт в ритме города, но хочет оставаться живым. Простые уп…
Как разговаривать с собой: Практика доброго внутреннего диалога.
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Иногда самый важный разговор в жизни — это тот, который мы так долго избегаем. Не с миром. Не с другими. С собой. Эта книга — не о том, как стать идеальным. Она — о том, как перестать воевать с …
Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
"Когда молчание ломается. Как выйти из тени абьюза и вернуть себе голос" — это книга о пути исцеления и восстановления после абьюзивных отношений. Автор проводит читателя через сложный процесс ос…
Зависимость от одобрения. Как перестать жить чужими ожиданиями.
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Иногда самое трудное — перестать быть тем, кем тебя привыкли видеть. Эта книга — не о том, как понравиться миру, а о том, как наконец-то услышать себя. О тихом возвращении к внутренней правде, о …
Жизнь без маски. Как быть настоящим и не бояться.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Иногда человек проживает целую жизнь, так и не встретив самого себя. Он улыбается, выполняет обязанности, говорит нужные слова — но внутри всё время звучит тихое «а где же я?». Эта книга — не о т…
Телесная эйфория: дыхание, гвозди и наука внутренней свободы
электронная книга
4
Год написания книги 2025
«Путь к телесной эйфории» — это практическое руководство для тех, кто устал от хронической боли и стресса. Автор на своем опыте показывает, как, пройдя через боль и зависимость, обрести гармонию.…