Саморазвитие / личностный рост

Мир стремится к скорости, достижениям и внешним результатам — но слишком часто путь к успеху сопровождается внутренним напряжением, усталостью и ощущением пустоты. Эта книга — практическое руково…

This book is an expression of my personal experience and that of my colleagues, which we encountered in practical work in various fields from personal life and various life situations to trade, …

Книга «Эпоха цифровых богов» в жанре психологической фантастики, автор: Игорь Леванов, Мудрец, равный Северному Сиянию. Мы вступили во время, когда мир управляется не только людьми и машинами, но…

«Время под контролем: Простые шаги к эффективному дню» — это практическое руководство, которое поможет вам обрести власть над своим временем и сделать каждый день продуктивным и наполненным смысл…

Это сборник рассказов, в котором абсолютно разные люди встают перед выбором и перед вопросом "А кто Я, в этом мире? Первый рассказ " Выбор, решающий судьбу". В мире, где каждый выбор открывает…

Книга Адама Филлипса – это новый взгляд на искусство вовремя отпускать. Общество внушает: «Никогда не сдавайся!» Но что, если именно эта установка мешает вам стать счастливее? Мы годами можем тащ…

«Тестирование ПО: Живой гид для новичков» Хотите освоить профессию тестировщика ПО легко и с удовольствием? Тогда эта книга для вас! «Тестирование ПО: Живой гид для новичков» — это не сухой учеб…

Редкая книга Алхимия тела об омоложении, трансформации тела через питание, энергетическое состояние, алхимические катализаторы и ментальные состояния к долголетию. Древние секреты и современные м…

С конца 2021 года я восстанавливаюсь от последствий операции на голове. Врачи обнаружили опухоль размером с кулак, которую нужно было срочно удалить. Книга об этом времени. Она адаптирована для л…

Психологический подход к похудению через трансформацию отношения к себе. Книга о том, как обрести новое тело через принятие своей женственности. Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит …

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости …

Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле. Эта аудиокнига – ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небол…

Инна Вольская - художник, культуролог, член Творческого союза художников России, арт-коуч и наставник лидеров бизнеса и госкорпораций. Доцент РУТ (МИИТ), основатель Volskaya Gallery, автор метода…

В эпоху тотальной цифровизации наше сознание ежедневно подвергается невидимым воздействиям — от алгоритмов соцсетей до нейросетевых рекомендаций. Эта книга исследует, как современные технологии п…

Эта книга — ваш наставник и спутник на пути к себе настоящему. Через искренние размышления, практические советы и глубокие вопросы она поможет большинству читателей взглянуть на себя по-новому: у…

Книга для девушек подростков. Информация, которой не учат в школе, правила этикета, ответы на вопросы от ухода за собой до финансовой грамотности. Читать можно с любой главы. Данная книга являетс…

Книга для девушек подростков. Информация, которой не учат в школе, правила этикета, ответы на вопросы от ухода за собой до финансовой грамотности. Читать можно с любой главы. Данная книга являетс…

Исцеляющая книга. Эта книга — ваш личный наставник и путеводитель, который поможет открыть новые горизонты, избавиться от старых ограничений и построить ту жизнь, о которой вы мечтаете. Впереди —…

Книга-навигатор в мире психологии внутренних изменений. В ней автор — психолог и психотерапевт, ведущая уникальных тренингов и соавтор психотерапевтических игр - делится не только профессиональны…

Что если твоя жизнь— не кинолента, которую ты смотришь, а та, которую ты режиссируешь? Кадр за кадром, выбор за выбором. Эта книга о том, как разобрать заборы прошлого, уйти с футбольного поля об…