Саморазвитие / личностный рост

Как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание? Как наладить собственный ритм жизни? Как поддерживать гармонию в отношениях? О важности спорта, о любви к себе и о том, как не бежать за чу…

Аудиокнига, которая дарит свободный полет к самым смелым целям, заветным желаниям и безграничному вдохновению! Уникальный путь трансформации вместе с практикующим бизнес-психологом. Юлия Столяров…

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание…

Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики – мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами. Если вы хотите улучшить …

Добро пожаловать в "1020 Аффирмаций: Проработка 12 Аспектов Жизни." Эта книга — ваш путеводитель к трансформации и внутреннему росту. Мы, женщины, сталкиваемся с множеством эмоций и стремлений. П…

Можно ли с помощью ремонта изменить свою жизнь, обрести спокойствие и уверенность? Да! Героиня этой книги — молодая женщина — проходит именно такой путь: расставшись с мужем, переезжает в квартир…

В этой книге вы найдете простые, но дельные советы о том, как выбрать свой путь и не свернуть с него, узнаете секреты искусства коммуникации, поймете, как наши мысли, слова и поступки влияют на к…

Встречайте Олесю — сильную, смелую, уверенную… и слегка запутавшуюся на своём пути к истинной женственности. Её жизнь напоминает танец, где она сжигает себя в попытке обогнать себя же. Заметив, к…

Это ваше руководство к обретению внутренней гармонии, улучшению семейных отношений и достижению успеха через саморазвитие. Автор предлагает древнюю мудрость в сочетании с практическими советами д…

Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост. Понадобится только комплект аудиокниг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии. «Теори…

В книге "Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости" Арина отправляется в увлекательное путешествие к самопознанию, где она открывает для себя истинное значение силы и уязвимости. Сбросив оковы …

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. …

Зачем повторять чужую историю, когда можно писать свою? Самое ценное – это прожить настоящую и осознанную жизнь, чтобы при этом не осталось других – непрожитых. Так давай об этом и поговорим. Пор…

"Дышать полной грудью" - эта метафора отлично описывает проживание человеком лучшей версии своей жизни. В определенных кругах ее еще называют королевской веткой реальности. Многие знают о ее суще…

Книга «Когда об тебя вытирают ноги» направлена на распознавание, предупреждение и преодоление насилия. Основная цель книги – помочь читателям понять механизмы насилия и агрессии, а также научить …

Вам нравится путешествовать? Желаете получить новые яркие эмоции, восхититься непревзойденным величием и красотой? – Подняться на вершины наслаждения и оказаться в сказочных долинах гармонии – п…

Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского. «ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в Росс…

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующ…

Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить…

Это книга, которая станет твоим верным спутником на пути к успеху. В ней собраны проверенные методы и стратегии, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. От пони…