Саморазвитие / личностный рост

Искренняя история о том, как я возвращаюсь к себе сквозь воспоминания и боль из детства. Я описываю ситуации, которые тогда казались невыносимыми, и последовательно возвращаю себе свои мысли и чу…

Книга дает ответ на вопрос как остановить борьбу за выживание в бесконечном стремлении заработать деньги и перестать истерзывать душу страданиями, а также как начать чувствовать себя по-настояще…

Эта книга — откровенный разговор о самой тщательно скрываемой мужской боли. О том, что скрывается за внешней уверенностью, дорогими часами и идеальными телами в Instagram. О чувстве, которое шепч…

Und ungezählt sind jenes Decks Geheimnisse. Doch Leben und der Tod, sie thronen stets in Ehren. Das Leben überwindet alles Hehr... ...und selbst der Tod muss manchmal sich bekehren. ...das Leben …

«Женщина, которую не хочется терять» — это книга не о манипуляциях и не о том, как удержать мужчину. Это книга о женщине, которая перестаёт терять себя — и именно поэтому становится по-настоящему…

Нежность как сила, которая возвращает ощущение безопасности и живости. Искреннее внимание к себе и другим, мягкость в словах, жестах и действиях, способность быть уязвимым и открытым. Пошаговое в…

Вы когда-нибудь чувствовали, что любите — но будто говорите с партнёром на разных языках? Эта книга — о тишине между словами, о боли непонимания и о той близости, которую мы так ищем в отношения…

Искренняя история о том, как я возвращаюсь к себе сквозь воспоминания и боль из детства. Я описываю ситуации, которые тогда казались невыносимыми, и последовательно возвращаю себе свои мысли и чу…

Он может молчать — и в этом молчании скрываться больше, чем в сотне слов. Эта книга — не о том, как «разобраться» в мужчине или изменить его. Она о другом: о тонком, почти неуловимом языке, на к…

Нежность как сила, которая возвращает ощущение безопасности и живости. Искреннее внимание к себе и другим, мягкость в словах, жестах и действиях, способность быть уязвимым и открытым. Пошаговое в…

Ты можешь быть красивой, умной, успешной — и всё равно чувствовать, что тебя не выбирают по-настоящему. Эта книга — не о том, как понравиться. Она о том моменте, когда женщина перестаёт ждать, до…

Ты не ленивая. Ты не сломанная. Ты просто слишком долго жила в режиме выживания. Эта книга — не про то, как стать «лучшей версией себя». Она про то, как перестать терять себя, подстраиваясь, тер…

Эта книга — не просто описание клеток игры Лила. Это глубинное руководство по работе с полем игры через метод психологии души, который уже используют более 1000 проводников игры Лила по всему мир…

Эта книга — не просто описание клеток игры Лила. Это глубинное руководство по работе с полем игры через метод психологии души, который уже используют более 1000 проводников игры Лила по всему мир…

Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга – ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководст…

Путеводитель по созданию внутреннего пространства, где безопасно быть собой. О том, как формировать устойчивость, мягкость и тепло внутри, обретать опору в себе, отпускать тревогу и жить с ощущен…

Ты можешь быть красивой, умной, успешной — и всё равно чувствовать, что тебя не выбирают по-настоящему. Эта книга — не о том, как понравиться. Она о том моменте, когда женщина перестаёт ждать, до…

Озвучка актера дубляжа и музыкальное оформление – все, чтобы не упустить самое ценное в содержании мирового бестселлера. Слушайте лучшую книгу по саморазвитию по версии журнала Time в полном пере…

Женщина узнаёт, что роковой диагноз оказался ошибкой – и заново учится дышать. Старое письмо с вложенной в него ниточкой превращается в мост между поколениями. Говорящий кот подсказывает хозяйке…

Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт…